产后妊娠纹恢复黄金期是什么时候？有哪些方法除去妊娠纹？

女性在产后皮肤上会出现难看的妊娠纹路，于是想尽办法将纹路去 除，但纹路似乎并不会那么容易就消失不见，好像只会随着时间慢慢淡化。那么，产后妊娠纹去 除有什么注意事项吗？产后妊娠纹恢复什么时间做呢？今 天小编就带大家来了解一下~

产后一旦发现自己皮肤上出现妊娠纹，首先要做的就是及时进行妊娠纹恢复，要记住产后恢复的黄金期是产后3-6个月，过了这个最佳治 疗期，后续恢复会变得愈加困难。下面给大家介绍4个有助于产后妊娠纹的方法，帮助各位宝妈产后肌肤恢复嫩滑如初。

1、营养均衡

产后恢复期间，在饮食方面尽量保证一日三餐营养均衡，最好不要吃太过油腻的食物。因为高脂肪高热量的食物会使得产妇身材开始走形，臀部增大，腿部粗大，超出人体体内新陈代谢运转的负荷。皮肤也开始逐渐松弛，更不利于产后妊娠纹恢复。

2、控制体重

很多妈妈在生完宝宝后，身材开始不自觉地发生走样，其实这跟产妇身体内的激 素有关。尽管如此，产妇仍需尽量地控制体重，因为体重的增加速度以及重量是妊娠纹恢复的重要原因之一，适当地控制体重有利于产后妊娠纹的恢复。

3、涂抹保湿

当然了，当发现自己皮肤上已经出现妊娠纹时，可以在受损肌肤表面上涂抹一些保湿乳液、去纹按摩霜，滋润皮肤的同时锁住皮肤内的营养，慢慢帮助皮肤恢复紧致状态。

4、鸡蛋清紧致

鸡蛋清也会紧致肌肤的效果，可以在清洁腹部之后，将准备好的蛋清敷在肚皮上，并且可以轻轻打圈按摩。也可以在将蛋清涂抹均匀后，在睡觉前准备一些纯棉的白布条将其裹在腰间，第二天进行更换，也有助于产后妊娠纹恢复。