不让孩子下水，就永远不会明白Ta游泳后的变化

核心摘要：众所周知，游泳是最受欢迎的运动方式，甚至被认为是运动之王，之前我们也有写过0-100岁的人都能参与的运动只有游泳。不过在家长圈里，对孩子游泳的看法却是泾渭分明，有的家长对宝宝游泳十分推崇，有的家长却踌躇不前，这是怎么回事呢？

众所周知，游泳是最受欢迎的运动方式，甚至被认为是运动之王，之前我们也有写过0-100岁的人都能参与的运动只有游泳。不过在家长圈里，对孩子游泳的看法却是泾渭分明，有的家长对宝宝游泳十分推崇，有的家长却踌躇不前，这是怎么回事呢？

不少宝宝从出生就开始游泳

在医院的妇产科，不少都设置有婴儿游泳室，只要宝宝身体健康，出生24小时即可下水游泳，大部分宝宝的第一次游泳都是在医院进行的，游泳后的新生儿会神情放松，而且容易安然入睡，这得益于水的具有安抚、柔软等特性，会让新生儿感觉到如同在羊水中，对孩子帮助很大。

此外，婴儿的出生后不满六个月之前，都具有“游泳反射”，这种反射不仅会减小溺水的风险，而且会让婴儿在水中做出划手、蹬腿等动作，这种动作对孩子具有初步的启蒙作用，对孩子的大脑和神经系统发育很有帮助。相关阅读：宝宝刚出生就会走路、游泳？不要惊讶

婴幼儿时期游泳的好处不容忽视

在孩子出院之后，家长对婴幼儿游泳的态度会发生变化，有些家长觉得带宝宝去婴儿游泳馆就是洗澡和游乐，但是又发现宝宝在游泳后的惊人变化，而有些家长不太重视，也有家长看到网络新闻就对宝宝游泳避而远之。

不过就如那句名言 “站在岸上永远学不会游泳” 一样，家长们对宝宝的不同态度，倒不如带宝宝去游泳馆体验，然后自己观察宝宝游泳后的变化，根据家长的反馈婴幼儿游泳后的变化有：

一、宝宝游泳后消化好，食欲好。宝宝游泳过程中会消耗体内能量，促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化，会让孩子消化和食欲提升，而且利于排便。

二、宝宝游泳后睡眠好。借助于水的安抚让宝宝放松和消耗宝宝体力精力，游泳后宝宝都能快速入睡，而且深度睡眠时间增长。

三、宝宝游泳后心情好。心理健康对宝宝来说十分重要，而游泳会让宝宝放松心情，和同龄宝宝交流、互动，也能让孩子更加阳光、自信。

四、长期游泳有助于运动能力发育。游泳可以锻炼宝宝的平衡能力、四肢协调性、反应能力等，有助于大运动能力的发育，对宝宝翻身、趴、坐、站、走等很有帮助。推荐阅读：春天宝宝有这三种表现要多游泳，说明到了猛长期

五、宝宝的身体素质更好。游泳可以促进血液循环和新陈代谢，锻炼全身的肌肉、骨骼和关节，有助于孩子身体发育和免疫力提升。

其实，带宝宝去婴儿游泳馆，不仅为孩子的身体和心理健康提供锻炼机会，而且释放家长的部分时间，解决宝宝在家洗澡、游泳的困难，让孩子在一个轻松、自由、有趣的环境中锻炼，对孩子来说意义非凡。

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