春天不知道带宝宝去哪里玩？去游泳是非常棒的选择

核心摘要：春天是出去游玩的好季节，很多家长都会考虑带孩子春游，一来开拓视野，二来锻炼身体，让孩子保持一个好心情，但是也有不少家长选择带宝宝游泳，同样也能达到很好的锻炼效果，让宝宝健康快乐成长，游泳可以能起到很大的作用，而且相比之下不会出现花粉过敏和的急性疾病。

春天是出去游玩的好季节，很多家长都会考虑带孩子春游，一来开拓视野，二来锻炼身体，让孩子保持一个好心情，但是也有不少家长选择带宝宝游泳，同样也能达到很好的锻炼效果，让宝宝健康快乐成长，游泳可以能起到很大的作用，而且相比之下不会出现花粉过敏和的急性疾病。

宝宝春游十分有必要且好处多

从医学角度讲，带宝宝春游时大自然亲密接触，呼吸新鲜空气，在室外活动锻炼宝宝的身体和促进发育，此外，春天的阳光强度适合宝宝晒太阳，还能促进宝宝对维生素D的合成，促进宝宝对钙的吸收，对身体发育同样有帮助。

但是也要注意的一点是，春天的天气多变、温差较大，而且是传染病、过敏多发的季节，家长在选择郊游的时间和地点时要慎重，尽量去人少、无安全隐患、远离花粉的点或场所，也要注意选择天气晴朗、空气质量好、无风的好日子。

婴幼儿游泳比外出春游受限度低

相比于孩子春游需要做好各种准备之外，带宝宝游泳就十分方便了，婴幼儿游泳馆的水温都是恒定的，而且不受外界天气因素影响，水会让孩子心情放松，皮肤的适应能力增强，对孩子来说得到一定的锻炼。

此外，春天还是花粉过敏、急性肠胃炎、麻疹、风疹、水痘、手足口病、感冒发烧的季节，外出春游也要注意意外扭伤、擦伤、骨折、晕车、晒伤等情况，这些都是带宝宝游泳所不用考虑的。

春天带宝宝游泳的好处不容忽视

婴幼儿游泳的好处包括促进胃肠道蠕动、加速食物消化，锻炼全身的肌肉、骨骼和关节，加速新陈代谢和血液循环，有助于孩子舒展身体和提升睡眠质量，同时锻炼宝宝的运动能力和心肺发育，为孩子的生长激素分泌提供有利条件，让孩子抓住春季发育黄金期。

对于孩子来说，喜欢玩水、游泳是天生，家长要利用宝宝的这个天性，对其身体、心理健康起到帮助作用，宝宝在玩水过程中不仅克服水环境的陌生感，而且挑战自己增强自信心，长期坚持游泳的孩子会更加乐观、自信和开朗。

不论是对孩子的身体锻炼，还是心理调理，婴幼儿游泳都有不错的好处，加上春天是宝宝发育的黄金期，家长带孩子游泳、郊游，甚至是其他亲子活动，都比只让孩子在家里好。只要每周带宝宝游泳2-3次，就能培养宝宝喜欢游泳的习惯，长期坚持下来会发生孩子身上更多的变化，也影响着孩子的人生。

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