关于婴幼儿游泳，健康和快乐才是最大的目标

核心摘要：在对待宝宝游泳这件事，家长们的期待是不同的，但是都能看到游泳后宝宝的变化，而这些变化在时间的作用下，会对孩子的健康产生不可忽视的影响，其中身体健康和快乐是孩子们最大的收获，这也符合家长希望孩子健康快乐的期望。

在对待宝宝游泳这件事，家长们的期待是不同的，但是都能看到游泳后宝宝的变化，而这些变化在时间的作用下，会对孩子的健康产生不可忽视的影响，其中身体健康和快乐是孩子们最大的收获，这也符合家长希望孩子健康快乐的期望。

为什么游泳更适合婴幼儿

不同年龄段的孩子，所能从事的运动不一样，但是游泳是能够让孩子从出生就参与的， 新生儿只要身体符合条件即可在24小时后下水游泳，而且新生儿游泳有助于安抚宝宝情绪、增加亲子关系，有助于刺激大脑和神经系统发育 ，对发育黄金期的婴儿来说十分重要。

游泳是在水中运动，宝宝受到水的浮力作用，身体负荷小，借助水的浮力也能在水中自由自在的运动全身，刺激身体各项的发育，还能刺激孩子身体触觉、视觉、听觉、嗅觉、平衡觉等发展，对孩子的感统能力调节十分有帮助，可用来调节宝宝感统失调。

游泳符合宝宝爱玩水的天性

有孩子的家长都知道，及时是洗澡盆里的一点水，宝宝也会玩的不亦乐乎，更不要说带孩子游泳了，水的柔软、包容等特性让孩子感觉的身心放松；而且水具有透明、流动、有温度、触感等特性，可以满足孩子的好奇心，让孩子兴趣大增。

有些家长会发现，孩子刚下水的时候哭闹或者不爱运动，这并不是孩子不爱游泳哦，是因为孩子还没有适应和放松开来，需要在家长或者游泳师的帮助和引导下，逐步放松心情，就会快乐、自由自在的游玩了。

坚持游泳让孩子健康快乐成长

带孩子去婴儿游泳馆的家长都会发现，宝宝游泳后能够快速入睡、食欲增加，而这只是简单的变化，具体还存在以下几方面：

1、宝宝身体发育快，身材好。 游泳有助于食物消化和睡眠，保证生长激素分泌，同时纠正孩子的不良姿态，让孩子身材不至于过胖或者过瘦，和同龄不游泳的宝宝相比身高要高3-5厘米。

2、宝宝的运动能力更强。 游泳可以刺激大脑和神经系统发育，而且有助于血液循环和新陈代谢，对孩子的心脏供血能力和肺活量提升也有帮助，让孩子的运动能力更强，学习各项大运动更快、更稳。

3、宝宝的免疫力更强。 孩子的身体发育好，而且喜欢运动锻炼，一年四季坚持游泳也锻炼孩子的适应能力，这样的孩子身体更棒，免疫力也更强。

4、孩子的心理更加健康。 在泳池中适应、挑战自己，会让孩子的自信心得到培养，而和同龄宝宝比赛，也会锻炼孩子积极向上的品质，这对孩子的心理健康提供很大帮助。

既然健康和快乐是家长对孩子的期望，而游泳又可以达到锻炼身体、锻炼心理的作用，所以有越来越多的家长接受婴幼儿游泳，也愿意带孩子去游泳，通过坚持让孩子游泳，从而逐步影响，甚至是改变孩子的一生。

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