护眼灯真的可以护眼吗

家里有正在上学孩子的家长除了关心孩子的学习问题之外，也比较关注孩子眼部健康，有多少孩子在上学后开始佩戴近视眼镜，毕竟近视眼后，如果不及时通过佩戴近视镜矫正的话，会一定程度上影响到孩子上课听课效率，从而影响到学业。为了保护孩子眼部健康，很多家长会为孩子购买护眼灯，认为这种工具可以降低眼部视频发生率，起到保护作用，难道护眼灯真的可以护眼吗？

护眼灯真的可以护眼吗

这个问题确实也使不少家长产生质疑，市面上琳琅满目的护眼灯整好，抓住了家长关心孩子眼睛健康的心态，增加销量，同时也给不少商家带来收益。在购买护眼灯时会发现，护眼灯的价格真的要比普通台灯高出很多倍，难道它真的能预防眼不近视吗？如果真的可以达到目的，相信家长也愿意，花费高价采购护眼灯，毕竟一切是为了孩子眼睛健康。

其实不论什么灯，它都并不是自然光，长期在非自然光下看书学习，多少会对视觉产生影响？保护眼睛并不在于使用什么灯，重点在于对于灯的使用方式以及平时用眼健康。正常情况下，使用台灯或护眼灯时，避免就是区域过于光亮,最好使用灯罩将光源打散并减弱，当然，另一方面也要避免出现灯头太靠近注视区域，比如将灯源调到过低，甚至贴近书本和桌面，导致光线过亮，这些不良用灯习惯通通会增加眼部近视几率。

另外用眼健康也极为重要，不能长时间注视同一种事物，要适当的间隔时间休息，进行远眺或闭目养神，这才是护眼的关键所在，不要以为购买护眼灯就能一劳永逸，除了使用护眼灯之外，孩子们平时也要上课，也要看书，比如白天的时候，他是否做到用眼健康相关注意事项，这些通通是干预到孩子眼睛是否可能出现近视的重要诱因。

总之针对护眼灯真的可以护眼吗？这个疑惑，这里不能确实保证他是否能起到护眼作用，只能说护眼灯的原材料相比起普通台灯来说规格要求更高一些，适用于家庭教师或类似场所进行作业。

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