冬天宝宝运动选择游泳最好，好就好在这几点

核心摘要：冬天因为气温寒冷，宝宝穿的又厚，让宝宝运动成了一项难题，而放弃让宝宝活动，也让宝宝缺乏锻炼的机会，对孩子的免疫力来说不是好事。婴游网在这里不得不说的，冬天宝宝运动选择游泳最好，这可不是“王婆卖瓜”，下面听我来为大家仔细分析。

冬天因为气温寒冷，宝宝穿的又厚，让宝宝运动成了一项难题，而放弃让宝宝活动，也让宝宝缺乏锻炼的机会，对孩子的免疫力来说不是好事。婴游网在这里不得不说的，冬天宝宝运动选择游泳最好，这可不是“王婆卖瓜”，下面听我来为大家仔细分析。

冬天宝宝运动的常见难题

相比于孩子冬天运动困难，不少孩子冬天完全宅在家里，甚至是请假不去幼儿园，而在家的日期也多是玩手机、看电视，运动量相比大大减少，主要和以下几点因素有关：

1、外界气温冷，家长害怕孩子感冒不出门

2、冬天空气污染严重，容易引发呼吸道疾病

3、冬天孩子穿的太厚，活动不方便的他同时，容易出汗引发着凉感冒

4、疫情影响造成的心理影响，减少孩子出门机会

5、家庭内空间小，害怕孩子运动时磕碰

为什么宝游泳选择游泳最好

根据上面说到的宝宝游泳遇到的问题，可以看出来带宝宝去婴儿游泳馆就能轻松解决，婴幼儿游泳属于室内运动，而且店家会提供恒温、无菌、舒适的游泳环境，不仅担心宝宝游泳的安全问题，而且会达到很好的锻炼效果，而且解决宝宝冬天在家洗澡的难题。

根据研究结果显示，14.1%的中国人严重缺乏锻炼，许多疾病的产生与缺乏锻炼有间接甚至直接的关系，而国家也越来越加强对孩子运动锻炼的要求，比如不少大学、中小学加入游泳考试的要求，甚至有不会游泳不能毕业的规定！

为什么游泳被如此广泛推荐

冬天适合宝宝运动的游泳除了条件之外，还得益于婴幼儿游泳可以为宝宝带来身体、心理和智力方面的好处，主要表现在：

宝宝消化好、吸收好，还有利于孩子排便
骨骼、肌肉、关节发育好，孩子身体更强壮
宝宝快速入睡，深度睡眠时间增长，调理宝宝睡眠习惯
反应能力、四肢协调性、平衡能力等发育更好，有利于运动能力发育
有助于孩子心肺能力发育，提供心脏供血能力、肺活量等，预防心血管疾病
刺激大脑发育，有利于感统能力和智力的发育
提高宝宝抵抗力，预防冬季常见的感冒、咳嗽、流鼻涕等

培养孩子不畏困难、自信、乐观、乐于分享的品质

所以说，冬天宝宝运动选择游泳最好，解决宝宝常见的运动难题，还能有效的锻炼宝宝身心发育，对孩子来说，坚持游泳更是有利于孩子一生的健康，看到冬天婴幼儿游泳的火热场面，家长们肯定会信赖的。

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