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辅食添加3个重点 妈妈做对了吗
2017-10-12 11:33 pcbaby   

很多家长都为宝宝添加辅食的问题而忧虑。今天,小编就和大家一起讨论这个问题。

图片来源:视觉中国

1、首次辅食吃什么,怎么吃?

不少营养师、儿科医生都推荐婴儿营养米粉作为宝宝第一口辅食。但根据国际母乳会等组织机构推荐,宝宝第一口辅食可以选择香蕉。不知道该选什么的家长们,可以二选一。

宝宝首次尝试辅食的时候,量不要太多,只需要1小勺。妈妈们可以用小勺舀起少量的米糊,放在宝宝的一侧嘴角,让他吮舔,不要把小勺直接塞到宝宝的嘴里面,会他有窒息感,产生不好的进食体验。

图片来源:视觉中国

2、每次尝试一种新辅食,应该怎么做?

开始添加辅食后,如果要给宝宝新增一种食物应该怎么做呢?直接混合到之前吃的食物中就行了吗?最好不要这样。

每次给宝宝增加一种新食物,最好将新食物单独喂给宝宝。另外,不建议太频繁给宝宝增加新的食物,至少在孩子完全适应食物2-3天后再增加新的食物。

这是为了观察宝宝对这种食物是否有过敏现象。如果宝宝尝试一种新食物后,出现呕吐、腹泻或者湿疹等不良反应,要停止喂养,等宝宝的症状消失以后,再从小量开始尝试,如果还是出现同样的不良反应,就要咨询医生,确认宝宝是否对这种食物过敏。

图片来源:视觉中国

3、辅食添加早期,还有什么要注意?

在辅食添加早期,妈妈们不能仅仅给宝宝添加米糊、蔬菜、水果,也要有意识地添加禽畜肉类等含铁丰富的食物,让宝宝及时补充铁元素。

给宝宝添加的辅食种类越多越好,让宝宝适应更多的食物,避免日后形成挑食的毛病。而且食物种类繁多也更有利于宝宝吸收营养。

责任编辑: 那春月 TK001
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