孕妇吃核桃有什么好处？不仅可以补脑还有超多作用！

核桃是一种美味又健康的坚果，但多数孕妇对于核桃的作用还仅仅停留在补脑的阶段，事实上核桃的功效可不止这个哦！那么孕妇吃核桃有什么好处呢？

核桃中富含叶酸、铁、维生素等成分，孕妇吃核桃有利于补充多种营养，可起到增强免疫力、预防流产等作用。孕妇适量吃核桃有助于滋润肌肤、缓解妊娠纹的产生，促进胎儿脑部和神经系统的发育。

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孕妇食用核桃可选择煮粥、干吃、做核桃汁等方式，小编最近在挑选核桃时看到邮乐919活动上价格实惠，买了两大袋，收到后发现核桃是去过皮的，可以直接食用，这对孕妇来说很方便。口感香脆不苦涩，非常好吃~目前邮乐919正在火热促销中，两大袋核桃只需10块多还包邮送到家，太值了！【 戳我 | 有惊喜哦 】【原创】