一岁五个月宝宝的食谱有哪些

虽然说宝宝长到某个程度之后，是需要添加辅食的，但是随着宝宝不断的成长，辅食也是需要不断变化的，只有做到多样化的饮食，才能保证宝宝得到更充足的营养素，家长们可以给宝宝制定一套食谱，那么一岁五个月宝宝的食谱有哪些呢？

一岁五个月宝宝的食谱有哪些

花豆腐：主要是用到了青菜、豆腐、鸡蛋与盐，先把半个鸡蛋大小的豆腐，用火煮开并研碎，再取五至八片的青菜叶并清洗干净，之后用开水烫一烫后剁碎，把鸡蛋煮熟，蛋黄取出来后备用，先把青菜与豆腐拌在一起，可加入适量的盐，再把鸡蛋黄研碎放到上面，吃的时候上锅蒸煮五至八分钟左右的时间，一定要注意，豆腐不可以煮老，青菜也不能使用菠菜来替换。

土豆地雷：主要是用到了香菇、大米、猪肉陷、奶酪、圣女果、海苔、酱油以及食盐，先把米饭蒸熟，香菇清洗干净后切成丁状，油加热之后放入适量的肉末炒上片刻，再把香菇放进去，并加入适量的食盐与酱油进行调味，把米饭放到碗里面压实，并且倒扣在盘子里面，再把炒好的菜放上一圈，在海苔上面剪出眼睛和嘴巴，奶酪片要做出牙齿状，圣女果要注意使用菜梗放到米饭的上面。

水果藕粉粥：主要是用到了猕猴桃、苹果、藕粉以及香蕉，先把水果切碎，再用奶瓶盖做量器，一瓶盖水加上半瓶盖藕粉这样的比例进行计算，根据宝宝食用调制，使用中火把藕粉煮熟，起锅之前把水果放进去，稍微一煮就可以了，这个粥现吃现做即可。

一岁五个月宝宝的食谱有哪些呢？不管多大的宝宝，在食谱方面都是在很多讲究的，一定要做到多样化，并且营养元素要均衡，避免宝宝补充某种物质过多，或者是缺乏了某种营养元素，关于一岁五个月宝宝食谱的相关内容，在以上有介绍，希望可以帮助到大家。

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