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谁说当妈不容易?明明是容易胖容易老容易头发变稀少…
2019-10-19 23:56 pcbaby   

都说生活不易,当妈更不易。

但依我看呐,自从当妈以后,啥都变得so easy!

容易胖、容易老、容易头发变稀少;

容易困、容易累、容易失眠一整夜;

容易怒、容易穷、容易幻听一整天;

……

当妈之后,渐渐才明白这些,告诉我你不是一个人。

1、容易胖

@熙熙妈:当妈前,身高170cm,体重55cm,虽说没有模特的身材,但是走在大街上回头率必须杠杠的啊。当妈后,170cm,170斤,衣服全部换成xxl码,我太难了!不过,娃还在吃奶,不能减肥,等断奶了之后开始减肥啊。

【贴心建议】

产后肥胖,跟孕期吃得多、激素水平、跟产后太累都有关。但是,产后减肥不宜过早,至少要安排在产后六个月以上,迈开腿管住嘴,科学减肥。

2、容易老

@君君妈:当妈前,皮肤很好,基本不用怎么化妆,涂个口红就是被人眼中的“小姐姐”了,现在真的是一言难尽啊。孕期长斑了,现在还没有褪去,特别是肚皮,妊娠纹丑出天际了,再也不敢穿泳衣了。

【贴心建议】

产后变美,要吃好睡好护肤好,但是这些都是建立在钱的基础上。如果经济条件一般,那么建议老公们要好好爱妻子,给予爱和呵护,一个女人生完孩子之后能够拥有满满的爱,对于身体的恢复和皮肤也会有利的。

3、容易脱发

@梅梅妈:产后脱发真要命!每天掉的头发收集起来,过几天就可以拿来做扫把了,真担心会不会变秃了?!怀老二时医生让我补铁,生了以后我还一直在吃钙片和喝铁元补气血,3-4个月高峰期时还是掉,但没有生老大时那么严重。

【贴心建议】

产后脱发其实是正常现象,产后妈妈多吃含铁丰富的食物,如鱼、虾、胡萝卜、菠菜等,帮助解决脱发问题。经常用木梳或牛角梳梳头,或用手指按摩头皮,促进血液循环,加速头发生长。

4、容易困

@翡翠妈:带娃是个高强度工作,没有什么自由时间可言。娃睡了就想玩下手机,等会娃醒了,只能继续哄啊哄,累成汪的节奏啊!

【贴心建议】

带娃的时候,建议宝妈们尽量和娃的作息时间一致。娃醒了要喝奶,睡着了宝妈也干净睡觉,争取补个短觉也可以缓解疲劳的状态哦。

5、容易失眠

@咔咔妈:宝宝是纯母乳喂养的,每天夜里都要起来吃夜奶,因为奶水不足,高峰时期要起来吃3-4次,每次要吃半个多钟,好多时候都是一夜无眠啊!

【贴心建议】

如果奶水实在不足,可以进行混合喂养,比如晚上睡前给宝宝喝一些奶粉,奶粉比较抗饿,这样宝宝就可以一觉睡比较久啦。

6、容易脾气差

@芒果妈:生娃后,老公就变了一个人,一副“永远忙不完”的状态,手机不离手,电视看不停,不帮忙带孩子,还经常要出来指手画脚的,好气人!

【贴心建议】

女人生娃后事非常敏感的,所以老公们真的要体谅,手脚勤快些,喂奶、换纸尿裤、给娃洗澡……这些力所能及的事要多做,这样老婆才能有更好的时间休息,奶水也会更多。

宝妈们,看了上面的内容,有没有感觉处处扎心,条条戳中了呢?我相信很多宝妈的回答是“yes!”

可是,很多宝妈都是超人,能在在这样的生活中一边疗伤,一边自愈。因为当疲惫褪去,看着那个满眼都是自己的娃儿冲着你微笑的时候,感觉再苦再累都是值得的。

 

责任编辑: 3976DBC

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