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孕妇焦虑怎么办
2019-08-07 17:34 大众养生网   

文章导读

在怀孕的时候,孕妇要面对诸多因为怀孕给身体带来的变化,而许多孕妇由于无法接受这种变化,从而感到十分焦虑。孕妇朋友们应该对自己的焦虑情绪引起重视,主要是由于长期处于焦虑的状态当中,对胎儿的身体健康成长有严重影响。因此孕妇朋友们出现了焦虑问题的话,又应该如何解决?

孕妇焦虑怎么办

1、要纠正对生产的不正确认识。生育能力是女性与生俱来的能力,生产也是正常的生理现象

2、孕妇应学习有关知识,增加对自身的了解,增强生育健康宝宝的自信心。

3、有产前并发症的孕妇应积极治疗并发症,与医师保持密切关系,有问题时及时请教,保持良好情绪。

4、就孕妇怎样缓解焦虑情绪的问题,专家建议有焦虑情绪的准妈妈经常和其他的妈妈们交流下,讨教些经验。

5、临产前做些有利健康的活动,如编织,绘画,唱歌、散步等,不要闭门在家,整日躺在床上,把注意力集中到对未来的担忧上。

孕妇焦虑会对胎儿有什么影响

1、孕妇的焦虑引起内分泌系统的改变,从而影响胎儿。

2、孕妇的焦虑会影响生产过程并易发生合并症,从而影响到胎儿。

3、孕妇的焦虑情绪持续到产后,有可能影响其照顾孩子的能力。

其实关于孕妇焦虑怎么办的问题,孕妇一定不要担心,相信现在的医疗科技水平,剖腹产手术的成熟,一定会让母子平安的。并且家人是孕妇最大的支柱,相信家人的爱一定会仅仅围绕着孕妇的,并且生育是女性的天性,不要担心,况且怀胎十月的艰苦已经熬过现在宝宝即将来报道,应该觉得高兴。

作者:zhang3

 

责任编辑: 3976DBC

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