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麻辣鸡心的做法

母婴 大众养生网 2019-07-26 21:43

文章导读

麻辣鸡心这道菜肴是十分家常的,主要就是四川地区的人们非常爱吃的,这是因为这道美食在吃起来的时候就会感觉到味道非常不一般的,非常辛辣,这样就相当适合爱吃辣的人们去食用的,而且做法上面也是比较简单的,但一定要选择干辣椒来烹饪的,这样在爆炒的时候味道才会变得更好。

麻辣鸡心的做法

1、 蒜苗洗净,切成小段; 酸菜切成细丝,鸡心洗净沥干水;青红椒切成丁;将1/2汤匙生粉和3汤匙清水调匀成生粉水。

2、烧热2汤匙油,倒入花椒粒与 干辣椒,以小火炒至香气四溢,捞起花椒粒与干辣椒弃之。

3、倒入姜末、蒜末和青红椒丁炒香,倒入鸡心大火快炒2分钟,炒至鸡心色稍白。

4、倒入 酸菜丝拌炒均匀,以大火翻炒1分钟,注入1/3杯清水搅匀煮沸。

麻辣鸡心的做法

5、加入1汤匙 郫县豆瓣酱、1/3汤匙鸡粉、1/4汤匙白糖和1/5汤匙盐炒匀入味。

5、倒入 蒜苗快炒30秒后,淋上生粉水勾芡,即可上碟。

1、鸡心上有一层黄色油脂,应去掉油脂再清洗干净,可避免成菜不会过于肥腻。

2、 干辣椒和花椒粒用小火煸出香味后,捞起去掉留油,可使成菜有麻辣味,又不用边吃边挑,以免吃到花椒粒。

3、用 酸菜与鸡心同炒,一来有去除异味的作用,二来可增添成菜的鲜美之味,吃起来酸辣开胃,可以增进食欲。

麻辣鸡心的做法

4、 蒜苗的辛辣味比大蒜轻,蒜香能增加菜肴的香味,蒜苗倒下锅后不可久炒,否则易失去脆嫩的口感,以炒至断生为宜。

菜谱名称麻辣鸡心制作原料材料:新鲜鸡心(220克)、蒜苗(2支)、酸菜(50克)、干辣椒(6只)、花椒(1汤匙)、青椒(半只)、红椒(半只)、姜末(半汤匙)、蒜末(半汤匙)调料:油(2汤匙)、郫县豆瓣酱(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、白糖(1/4汤匙)、盐(1/5汤匙)、生粉(1/2汤匙)

作者:ronghua

 

责任编辑: 3976DBC

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