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孕后期可以吃海参吗
2019-07-06 20:36 大众养生网   

文章导读

怀孕后期是促进胎儿健康降生的一个重要时期,而且在这个时期孕妇也要需要全面补充身体营养,才能够维持胎儿营养所需。众所周知的是海参是一种不可多得的滋补食品,因此多吃海参对人体大有裨益,海参也成为了家庭中越来越常见的一种食物。可是在怀孕晚期的孕妇非常担心吃海参会不会给身体带来伤害?

1.海参是非常滋补的食物。孕妇可以是海参,可以提高身体免疫力。在怀孕期间,腹中胎儿对蛋白质的需求会增加。在这个时候,如果准妈妈所摄入的蛋白质含量不够,就会影响到胎儿的发育。海参中含有着人体所需要的各种氨基酸,在平时少吃一点,对胎儿是非常好的。

2.海参中有着dha,对胎儿智力发育有帮助。而且在孕期,一些外界的细菌很容易进入到身体,而海参有着抑制病菌的功效,杀菌效果是非常好的。

3.海参属于大补的食物,准妈妈只能够适量的吃,不可以过量的食用,很容易引起上火。

孕妇是可以吃海参的,只可以适量的吃,因为海参属于热性高的食物,吃多了就会使身体上火,隔几天吃一次就行,千万不要大量的食用。大量的食用容易起到反作用,从而危害到胎儿的健康。

作者:zhang3

 

责任编辑: 3976DBC

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