Loading… 幼儿园孩子挑食怎么办_TOM母婴
正文
Qzone
微博
微信
幼儿园孩子挑食怎么办
2019-06-22 19:56 大众养生网   

文章导读

幼儿园的孩子基本是会说话以及走路的,这时候我们跟孩子沟通是没有问题的,我们可以跟孩子讲述挑食的严重性,让孩子养成正确的饮食习惯。幼儿园的孩子挑食,我们更不能纵容孩子经常吃零食的习惯,减少零食,让孩子三餐要多吃一些以及三餐定时,这样才可以逐渐的纠正孩子挑食的问题。

幼儿园小朋友挑食怎么办

首先要考虑是否有微量元素缺乏或者饮食习惯不良等导致的可能性。建议可以带孩子到医院化验一下微量元素。根据化验结果决定补充。这么大的孩子饮食已逐渐接近成人,食品制作要多样化,并做到粗细荤素食品搭配,保证能量和蛋白质的摄入,优质蛋白占总蛋白的1/2,每日四至五餐。平时尽量少给孩子吃零食,养成定时进食的习惯。

如何预防宝宝挑食

宝宝平时吃清淡的食物可以保持味蕾对各种味觉的敏感性,提高对各种食物的接受程度,也就不容易偏食和挑食了。以雀巢米粉为例:其全部婴幼儿米粉产品均已经采用了不添加蔗糖/白砂糖配方,从而为中国的宝宝提供更健康、更安全的辅食产品。味觉的发育成熟需要通过各种口味食物来刺激味蕾。1岁内,宝宝尝试和接受的食物品种越多,以后可以接受的食物范围就越广泛;反之就越不容易接受他从未体验过的食品味道。

幼儿园的小朋友会喜欢一些新奇的东西,所以对于挑食的孩子来说,应该选择一些外形独特的食物,吸引孩子的注意力。还可以每天换样的作,确保孩子的营养。如果挑食严重,建议还是应该带孩子去检查一下微量元素,确保孩子的健康。

作者:zhang8

 

责任编辑: 3976DBC

责任编辑: 3976DBC
广告