一岁宝宝很瘦小怎么办

文章导读

相信每一对父母都是希望自己的孩子看起来是健健康康的，而白白胖胖的孩子，显然是更为招人喜欢的。但是，有不少父母会发现自己的宝宝有着比较瘦小的问题，这可能是因为遗传所导致的，也可能是因为营养不良或者是心理问题所导致的。下面，就为大家介绍一下宝宝瘦小的原因以及解决方法！

一、宝宝瘦小是什么原因

1、遗传性矮小症：家族遗传占小孩身高因素的70%，家族身高不止包括父母身高，很多家长认为父母本身不高，而放弃了对小孩身高的干预，其实小孩的身高和后天因素也有很大关系。

2、营养不良：由于较长时间的营养摄入不足造成生长缓慢，例如不爱吃饭，导致维生素D和钙的摄入量不够。

3、心理问题：长时间心理压抑，学习压力大，情绪紧张，都有可能影响孩子的身高发展。

4、其他因素：微量元素缺乏、运动、睡眠、作息不规律、甲状腺功能低下、宫内生长发育迟缓等和某些慢性疾病都有可能导致孩子长不高。

二、一岁宝宝瘦小怎么办

1、首先要排除宝宝疾病方面的问题，及时就医，宝宝的健康才是最重要的。

2、其次是要进行食补，一定要定时吃饱。1岁以下的宝宝要保证足够的奶量，吃饭要有规律，尽量不要一直不停的进食。

3、注意营养及微量元素的摄入，比如鳕鱼具有高蛋白，猪肝可以补血。

4、平时多带宝宝出门玩耍，消耗体能，以免积食，造成消化不良或食欲不佳。

5、保证充足的睡眠，想长肉或长高一定要把握睡眠时段（尽量晚上10点以前入睡），因为充足的睡眠可以提高体内脂肪与蛋白质的合成与利用。

6、最后祝大家的宝宝都健健康康，平平安安（胖瘦不重要，就像有些人胖，有些人瘦一样，健康才是福）。

三、宝宝偏瘦怎么办

1、如果家长朋友发现宝宝最近不爱吃饭，有厌食倾向，那就赶紧查查是否因为积食或者消化系统的疾病引起的，只要没有这方面疾病或问题，宝宝是不会轻易厌食的。

2、这种情况先判断宝宝是否有肠道疾病，排除疾病，那很可能是吸收能力低，需要帮助宝宝建立良好的饮食习惯。一日三餐定时定量，加餐也要控制量，少吃零食。吃饭的时候细嚼慢咽，充分的咀嚼会增加唾液帮助消化。睡前帮助宝宝揉揉小肚子，都有助于消化吸收。

3、宝宝贪玩，消耗的能量大于吸收的能量。有的宝宝贪玩，不好好吃饭，边玩边吃，不利于营养吸收同时因为天性好动，玩起来不按时吃饭，没有规律的饮食习惯，宝宝也容易瘦。

作者:zhang5