循序渐进添辅食 宝宝爱吃饭

给宝宝添加辅食，其性状也是有讲究。家长要有意识地分阶段给宝宝添加，从泥糊状食物开始，逐步过渡到半流质食物，再过渡到固体食物，不过这个过程并没有严格的界限。

一般来说，6、7月龄宝宝可以泥糊状的食物为主，到了8、 9个月甚至10个月，就可带一些有颗粒的肉沫菜粥，其中的颗粒还是要保证软烂，易于消化的。而10-12个月这个期间

可吃更大颗粒的或固体的食物，例如吃烂的米饭，苹果条等等。

其实食物性状的过渡，会吸引到宝宝对食物的关注。家长总是用勺子喂宝宝泥糊状食物，宝宝会不愿意吃，但给TA一些固体食物抓着吃，宝宝可能就会啃得非常开心。因为宝宝到了一定月龄开始长牙，在这期间宝宝可能会烦躁不安，喜欢啃食物让自己感到更舒服。

小结：在给宝宝添加辅食过程中，要注意食物形状的过渡，一般为：6-7个月时吃泥糊状食物，8-10个月时吃半流质食物，10-12个月时吃固体食物，逐步过渡到成人饮食模式。作者：佚名