怀孕能用沐浴露洗澡吗？

文章导读

沐浴露是生活中比较常见的一种清洁产品，不管男性还是女性，在洗澡的时候都要使用沐浴露，不过男女在选择沐浴露的时候考虑的角度会不一样，女人选择沐浴露更喜欢滋润型的，男人选择沐浴露更喜欢有杀菌作用的，怀孕期间的女性，生活的方方面面都要小心，那么这时候能不能用沐浴露洗澡呢？

怀孕能用沐浴露洗澡吗？

孕妇可以使用沐浴露，孕妇用的沐浴用品应选择无刺激性、无浓烈香味、具保湿性孕妇专用的沐浴露为佳，以免伤害准妈妈敏感的肌肤，最好使用孕妇专用沐浴露。因为：

1.万一使用到不适合的沐浴用品，可能会产生皮肤干燥、脱皮，甚至起疹子等过敏现象。

2.若使用香味太过浓烈的沐浴用品，不但刺激性较强，闻起来也会不舒服，容易造成头晕；所以同理可知，浴室内也不要放置芳香剂，因为对孕妇及胎儿都有刺激性，只须将浴室打扫干净、没有异味即可。

孕妇洗澡洗个热水澡，温度小于37.8℃，是安全的，并且可以让孕妇足够的放松，只要确保洗澡水不过热。专家说，洗澡水的温度高于39℃，对孕妇来说是不安全的。高温对母亲和婴儿是危险的，但是除非很长一段时间呆在非常高的温度中，否则身体不太可能可以达到这样的高温。

孕妇在怀孕期间洗热水澡是个可以放松身心的事情，但是必须保证洗澡的水温不是太高。高温会导致孕妇出现眩晕的症状，或者缺氧等等，这对胎儿而言是不安全的，所以，孕妇在洗热水澡时要注意水温，房间的温度。

一般情况下，只要水温接近自己的体温，大约在38°C以下，孕妇洗热水澡都是安全的。如果水温太高，身体变得太热，心跳就会加快，从而使流向胎儿的血液量减少，这可能会对宝宝造成压力。

1、如果选择浸泡在热水中，那么应该采取的几个预防措施

水的温度应不高于37.9℃，并且浸泡时间不超过10分钟。买一个温度计来监测水温。过热会让人感到身体虚弱或头晕，出冷汗，打寒颤。其他温度增加的迹象是极度口渴，口干恶心或感觉过热。

如果这些症状开始发生，那么孕妇应该立即离开，并且与医疗服务提供者联系。另外，洗热水澡的时候，最好有人能够帮助，如果因为温度原因而发晕的话，至少有个人能够帮助，防止发生意外。

2、在感觉到有危险迹象之前离开高温区

如果在知道怀孕之前，泡浴缸、洗桑拿或在蒸汽房蒸汽，有风险的机会可能是很低的。如果感觉不到任何的危险的警告迹象，并且在感觉太热之前离开，那么风险因素是极低的。大多数女性都会在有危险警告迹象之前离开高热区。

高温会对母亲和孩子有极端的影响。如果内部温度持续长时间过高，血压会下降，导致运送给婴儿的氧气和营养物质越来越少。孩子会有出生缺陷，如神经管缺陷，脊髓并发症也是可能发生的。

与温度相关的预防措施不仅是针对过热的房间或者浴缸洗浴，也必须意识自己是否发烧了。多喝水可以帮助预防发热，房间温度过高，浴缸洗浴引起的脱水。如果有任何问题，医生会指导。孕妇脱水会导致很严重的后果，所以准妈妈们要特别小心。

作者:caida