孕妇可以吃泡姜吗

文章导读

怀孕期间很多孕妇的胃口都不是很好，总是想吃一些奇奇怪怪的食物，比如有的孕妇会购买大量的酸梅，放在家里面，但是孕妇会觉得很好吃，再加上有的孕妇本身爱吃零食，吃多了酸梅对胃也是不好的，因为孕期本来容易与胃酸这个时候很多人还会去吃用醋泡的生姜，那是否可以在孕期使用呢？

孕妇可以吃醋泡姜吗

孕妇可以食用醋泡姜，但是建议孕妇只食用少量醋泡姜。

1.醋泡姜有醋酸和姜辣素，具有一定的刺激性，食用过多可能会导致肠胃不适；

2.并且醋泡姜有一定活血作用，有可能会引起胎动；

3.姜具有升阳的功效，会加重孕妇的燥热阴虚体质，造成身体不适

因此孕妇只可以少量食用，不可多吃。

1.早吃姜，胜参汤

中医有'药食同源'的说法，其中有一样东西是不能不提的，那就是姜。

姜的作用很广泛，在厨房可做调味品，必要时还能做药。家里无论老小，谁要是着凉受风，马上喝一碗姜汤，出点汗，散掉表寒就没事了；胃寒，胃口不好，喝两天生姜红枣茶暖暖胃就好了。如果是日常保健吃姜，一定要在早饭时吃，也就是'早吃姜，胜参汤'。

早上吃姜，养生效果最好，因为姜最擅宣发阳明经的阳气。早晨正是气血流注阳明经之时，此时吃姜，能生发胃气，促进消化。而且姜性辛温，能加快血液流动，有提神的效果。

那么怎样吃呢？最好是准备一碟子泡姜，早饭就着米粥吃。泡过的子姜口感脆嫩，入口酸、甜、辣，加上粥的清香，非常美味。

2.午吃姜，痨病戕

过午不食姜，否则容易伤肺。中国人养生特别讲究顺应天时，大自然的阳气在中午到达顶峰，而盛极必衰，午后阴气开始升起，阳气开始收敛，姜正是生发阳气的，所以午后不宜吃姜。

正午时分，心经的气血最盛。此时吃姜，对于本身心火旺的人无异于火上浇油，心火会烧得更旺。心火过旺，肺就要遭殃了，会引起咳喘痰热各种症状，阴虚火旺体质的人切记这一点。

3.晚吃姜，见阎王

姜是宣发阳气的，而夜晚人体应该养阴，收敛阳气，吃姜是适得其反，违背天时。此时吃姜，有三大害处：

第一，使人兴奋，无法安睡；第二，刺激神经，影响心脏功能；第三，郁积内火，耗肺阴，伤肾水。

仅凭这几个还不足以说明'晚吃姜'的危害。最关键的原因是：有的人喜欢在晚上喝酒，这时如果以姜菜下酒，大害！

姜酒同食，百日烂心。姜和酒都是大热之物，姜借助酒力入经络，酒借助姜性入脏腑。晚上用姜下酒，等于吃慢性毒药。日积月累，五脏六腑都会受伤。