引产后一周吃姜酒炖鸡？

文章导读

当没有做好生育孩子准备的时候，如果女性不慎怀孕，不少人都会选择进行流产手术，但是无论哪种流产手术对女生的身体都存在着危害和很多副作用。因此做完流产手术后的身体调养是非常重要的，尤其是食物方面，需要通过食疗来补充身体营养，那么姜鸡炖酒适合引产后一周的女性食用吗？

可以的，术后要休息最少2个星期，在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养, 以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜 蔬菜为主饮食为主。

流产后吃些营养高的食物是有好处的，不过最好是别吃生冷和刺激性的食物；流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，所以。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给动物肝、动物血、鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。切实做好人流后的自我保健，对于促使身体和生殖器官顺利地恢复健康至关重要。鹿胎是纯天然动物药，是鹿的胎盘，有针对性的恢复卵巢功能，加速子宫创伤自愈。是人流术后必不可少的补益良品。除了用药外，还要从精神方面调理，心态要平衡，适当运动，乐观面对生活……身心健康才是女人完美的状态。补养的时间以一月为宜。

流产后调养对妇女而言是非常重要的，如果调养得宜，则往后的身体状况就会比较好；相反的，如果不注重调养，则身体健康也就容易亮红灯。这里所说的流产包括人工流产、月经规则术、受孕后不久就流产或怀孕到五到七个月的小产。

十月怀胎而后自然生产有如瓜熟蒂落，是一种自然现象，而流产有如生采青果，容易破坏皮肉，而且强拉很容易折断根蒂，是非常伤母体，所以他对母体的伤害更甚于自然生产，若在此时不好好的调养，小则伤身，重责伤命，更甚者也有人因此终身而不能受孕，或是造成习惯性流产。所以中医师徐慧茵建议流产后的妇女，应请医师依其个人身体的寒热虚实加以调养。

在生活禁忌方面，当严守做月子的法则，不要做剧烈的运动、不抬重物、不可蹲著作工作、更不可熬夜、不生气、不可哭泣及禁房事、不碰冷水、避阵风吹袭，对于早期流产者应禁守7－10天，小产者15－21天。