秋季干燥 宝宝皮肤护理学起来

正值秋季，天气越来越干燥，很多宝宝都出现了不同程度的皮肤问题，像手上长倒刺、脸颊干燥，天气再冷一些甚至会出现潮红、干裂的状况，看着让人很心疼。

那么我们今天就来和各位宝妈们说说怎么护理宝宝的皮肤。

图片来源：视觉中国一、皮肤干皱像老头儿

孩子在干燥的秋冬季节容易缺水，娇嫩的皮肤容易缺水为导致产生小细纹，粗糙甚至脱皮。

如果情况严重，宝宝的皮肤所带来的，给身体的保护能力就会下降。

从而诱发湿疹、过敏等其他的疾病，这样一来宝宝就有可能“越变越丑”。

建议：

●适量多喝水

每天保证宝宝喝5-8杯水的水量，1岁以上还可以适当给一些蜂蜜水，蜂蜜有很好的滋润作用。

●降低洗澡频率

爸爸妈妈们在秋天可以不用像夏季一样，每天给宝宝洗澡或者游水，每 1 到 2 天洗一次澡即可。

同时不要频繁地给宝宝使用沐浴露，更不要使用成年人的沐浴露哦！

●补充适量的维生素A

维生素A具有维持皮肤粘膜层完整性的作用。

维生素A在动物性食物，如猪肝、鸡肝、鸡蛋、牛奶中含量丰富；

植物来源主要依靠胡萝卜素，胡萝卜素在深色蔬菜中含量较高，如西兰花、菠菜、生菜、油菜等。

●日常润肤

一般在孩子洗澡之后，都要进行日常护理。皮肤干燥已经形成的部位，要增加每日涂抹保湿霜的次数，以促进皮肤屏障修复。

●鱼肝油

对于皮肤皲裂，可在宝宝每晚睡觉前先用温水浸泡干裂处几分钟，或是用温毛巾多敷一下，等软化后，取鱼肝油2-3粒，挤出涂在裂口部位 ，一般1周即可恢复。

图片来源：视觉中国二、双颊通红

宝宝两颊粗糙皲裂，红通通的，干干的，那有可能是秋天的干燥让孩子脸部的水分过度流失导致的。同时频繁的擦拭也会引起这样的情况。

建议：

●减少洗脸次数

减少洗脸次数，动作注意要温柔轻缓，同时水温不要过高。

●注意防晒

很多爸妈喜欢带宝宝去晒秋天的阳光，觉得秋天的阳光相对温和，对宝宝皮肤的伤害小很多。

话虽如此，但是宝宝的皮肤依然非常娇嫩，很难抵挡住紫外线的照射，所以一定要给宝宝擦儿童专用的防晒霜，避免造成对皮肤的伤害。

●冷敷加保湿

可以用冷毛巾轻轻敷在宝宝的脸上1分钟左右，再涂上宝宝专用的保湿产品。

秋天天气干燥是引起这些皮肤问题的根源。

有条件的话，宝妈们也可以为家里添置一台保湿器，降低宝宝皮肤对秋季的不适。

说到底，所有的工作都是围绕着“保湿”这一步展开的。只要做好保湿工作，宝宝的皮肤就可以漂亮水嫩充满健康活力啦！

 

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