宝宝多大可以开始刷牙？如何帮助宝宝刷牙？

图片来源：昭元儿童摄影（配图与本文内容无关）

每个妈妈都希望自己的宝宝能有一口洁白健康的牙齿，但对于应该如何保护牙齿，从多大开始要给宝宝刷牙，很多妈妈却并不清楚。

实际上，宝宝的牙齿，从他们开始吃人生的“第一顿饭”，就可以开始进行清理和保护了！

区别只在于，0-6个月的宝宝还没有长出牙齿，所以这个阶段主要是清洗牙床和口腔内环境；从6个月以后，宝宝的乳牙开始冒尖，就应该正式帮宝宝漱口了。

0-6个月：

这个时期，宝宝还没有长出乳牙，可是因为每天需要进食，所以为宝宝漱口就成了这个阶段的关键。

宝宝在这个年龄段的宝妈们，此时需要准备：温开水和一小块消毒纱布

在喂完奶后，将纱布蘸些温水，轻轻擦拭宝宝的牙龈和口腔，就能起到给宝宝漱口的效果了。

6个月-1.5岁：

这个时期的宝宝已经开始长乳牙了，那么清理乳牙上的牙菌斑和软垢就变得十分重要。

可是粘在宝宝小牙齿上的牙菌斑可不是漱口就可以解决的了的，这个时候宝妈们就需要它们了：指套牙刷（或消毒纱布）、温开水

先让宝宝躺在妈妈怀里，妈妈用一只手固定宝宝的头部和嘴唇，另一只手拿消毒纱布或者指套牙刷，蘸温水轻轻擦拭宝宝牙齿的内侧面和外侧面，擦拭过程中，还可以轻轻按摩宝宝的牙龈，帮助宝宝缓解长牙所带来的不适感。

1.5岁-3岁：

这个时期宝宝的乳牙逐渐长全，就可以进行更加系统的刷牙操作了。

潜移默化地让宝宝了解到刷牙的细节过程和重要性，能为宝宝今后自己刷牙打下坚实的基础！

所需用品：训练牙刷、棉签、温开水

妈妈从背后一只手固定宝宝头部，另一只手握住牙刷蘸取温水给宝宝刷牙。

注意这个时期也是不需要用牙膏的！

宝宝的乳牙在这个时候，牙冠较短，而且排列稀疏，所以很容易在吃完食物以后，留下食物残渣卡在牙缝里。

所以妈妈在刷牙前，需要先检查一下宝宝的牙缝内是否有残渣，如果有，就要先用棉签将残渣清除，再进行刷牙。

3岁-6岁

从3岁开始，妈妈就可以逐渐培养宝宝养成自己刷牙的习惯了。

但全靠宝宝自己，很难完全把牙刷干净，所以在宝宝刷完之后，妈妈还需要检查一下，再彻底刷一遍，特别要留意牙齿内侧壁那些不容易刷到的地方。

这时合适的牙膏用量是1颗豌豆大小，刷完牙后可以用少量清水漱口。

小么建议选择容易握持的小头软毛儿童牙刷，为了吸引宝宝的注意，可以选择颜色鲜艳，或印有他喜欢的卡通图案的牙刷，勾起宝宝对刷牙的兴趣。