一场秋雨一场寒 孕妈妈要预防感冒

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秋季的时候，天气干燥，温差也比较大，有些人容易感冒，尤其是孕妈妈。

孕妈妈若是感冒，要分清楚是什么原因造成的感冒，是在孕期的哪个阶段发生的感冒，不同感冒病因和发病时期对胎儿的影响也不尽相同。

如果孕妇感冒症状比较严重，特别是持续高烧不退的，以及由流感病毒感染引起的感冒，感冒就有可能对胎儿造成一定的影响。

一般来说，怀孕早期的感冒对胎儿的影响相对较大。因为此期间是胎儿各个器官发育形成的关键时期，流感病毒或感冒药物都有可能对这个时期的胎儿造成致畸，如胎儿先天性心脏病以及兔唇、脑积水、无脑和小头畸形等，严重者可能会被建议终止妊娠。

怀孕中期和晚期感冒对胎儿的影响相对较小，因为这个时期胎儿的各个器官基本形成，很少会造成不良影响。但若是这个时期发生严重感冒，长时间高烧会妨碍子宫内胎儿的发育，若是怀孕末期，极端咳嗽也可能引起早期破水，甚至是早产。

“多喝水、多休息”是孕妇感冒后有效而简单的治疗方针。

多喝水

喝水可以帮助身体排出有害的物质，如果发烧，也有降低体温的效果。

多休息

休息则能让身体获得体力来对抗感冒病毒，减少并发症发作的机会。

泡澡或泡脚

泡温水澡或泡脚，改善血液循环，有助于提振精神，缓和不适。

注意忌口

少吃刺激辛辣、炒炸油煎、油腻的食物，不喝冰冷饮料。

维生素C

适当的服用维他命C，减缓咳嗽、打喷嚏等感冒症状。

预防孕期感冒，准妈妈要尽量少去人多空气不流通的场所，如电影院、大商场、超市，因为这些地方容易获得通过呼吸道传染的感染性疾病，如感冒、巨细胞病毒、风疹病毒等的感染，必要时需戴口罩；同一办公室有患感冒的人也要远离。

室内要经常通风，平时加强锻炼身体，闲时常晒晒太阳，有规律的起居生活，用淡盐水漱口，勿接受二手烟的吸入，工作不要过于劳累，睡眠要充分，进食有营养易消化的食物。总之，增强抵抗力对预防感冒都有一定的好处。

如果患上感冒，准妈妈们不要消极拖延，应积极就医，医生会根据孕妈妈的的情况来指导给出解决办法。