学会这几招 让宝宝远离秋季腹泻

学会下面这几招 帮宝宝远离腹泻

1. 晚上帮宝宝盖好被子

受凉是很多宝宝腹泻的主要原因。秋天的夜晚温度偏低，孩子睡觉不老实，爱踢被子，极易导致着凉。

随着气温的下降，家长们要检查一下宝宝被子的厚度，及时替换合适厚度的被子。在睡前一定要检查孩子房间的窗户是否关好，是否拉上挡风的窗帘，宝宝是否盖好被子等。注意了！秋冬来临，门窗密闭不好的房间容易进夜风，使用厚实的窗帘也可以挡风哦！

2. 不要让孩子吃太多冷饮

所谓病从口入，在注意食品卫生的时候，也要注意食物的冷热。冷饮是孩子喜欢的食品，然而孩子的胃部娇嫩，过冷容易刺激胃部导致腹泻。中医认为：胃喜温不喜凉，冰冷的食物对脾胃伤害大。某中医甚至立下家规：不准家人和孩子吃冷饮。

3. 饭前饭后勤洗手

家长们注意给孩子的食物的清洁，往往忽略了孩子小手的清洁。宝宝喜欢从地上捡东西 玩，小手总是脏脏的，如果小手洗不干净容易污染食物。

饭前或者吃东西前，家长们一定要督促孩子必须用肥皂或者洗手液洗手，洗手至少需要3分钟才能达到除菌的目的。

4. 按时给孩子接种疫苗

除了日常的监督和维护，家长们也要注意给孩子接种各种疫苗，包括针对腹泻的疫苗等。按时接种疫苗，也是防止孩子腹泻，增强孩子抵抗力的好方式。

腹泻跟季节有什么关系？

患秋季腹泻的宝宝，有一半以上是由轮状病毒感染引起--轮状病毒跟我们一样都特别喜欢20℃左右的气温，而且在温差较大的秋季最为活跃。

卫生部资料显示，在我国0-2岁婴幼儿人数约为4000万，其中每年约有1000万婴幼儿患轮状病毒感染性胃肠炎，占总数的1/4。更为严峻的是，我国每年有近4万名5岁以下儿童因此死亡，全世界每年因轮状病毒感染而导致的儿童死亡人数大约为90万人。于是，每年9-12月，都有大批宝宝“中招。

小么提醒：不要滥用抗生素！目前宝贝腹泻，应用各种抗生素的现象非常普遍，而实际上宝贝腹泻约一半以上为病毒所致，或者由于饮食不当引起。对这些原因引起的腹泻，抗菌药物不但无效，反而会杀死肠道中的正常菌群，引起菌群紊乱，加重腹泻。