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DHA人体发育的重要营养 缺少DHA会出现哪些情况
2018-09-14 19:02 全球婴童网   

DHA是宝宝健康成长所必不可少的关键营养,DHA被称为“脑黄金”,是人的大脑发育、成长的重要物质之一,缺少DHA很有可能会让宝宝输在起跑线上,一起来看看宝宝缺乏DHA会带来哪些影响吧。

1、婴幼儿脑和视网膜发育过程可能会迟缓或受阻,造成智力低下,视力障碍;

2、缺乏DHA的婴幼儿体质虚弱,语言能力较差,说话迟缓;

3、婴幼儿DHA严重缺乏者,将会对迅速发育的中枢神经系统造成不可逆转的伤害;

4、孕妇缺少DHA易有产后神经衰弱及产后抑郁症的发生。

但是DHA在宝宝的人体当中并没有办法自动的合成哦,宝妈需要为宝宝搭配好营养补充足够的DHA,常见的富含DHA的食物有牛奶鸡蛋蔬菜,鱼虾瘦肉动物的肝脏,血制品,坚果等等。

 

责任编辑: 3980SYN TO006

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