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马子菜孕妇能吃吗?
2018-09-13 15:07 大众养生网   

文章导读

人们常说的马子菜,其实是指马齿苋这种蔬菜,马齿苋在全国各地都有分布,这种蔬菜的生命活力很强,其所含营养非常丰富,比如含有钙,磷,铁,钾等微量元素,另外还含有胡萝卜素以及维生素c等等,这些营养都是人体很需要的,值得一提的是,孕妇也可以适当吃一些马子菜。

马子菜孕妇能吃吗?

适量吃一点是可以的,一定要洗干净。建议多吃新鲜水果和蔬菜。

可以适量吃,建议怀孕期间不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟,不要接触有毒物质和辐射源。戒烟酒茶,防止感冒等。忌辛辣食物。做好定期孕检,祝健康,

这个是会导致子宫收缩的,怀孕阶段孕妇是避免使用这些食物的。

这个情况下喝这个水没有伤害的,但是也不能起到治疗拉肚子的作用的。对轻微的拉肚子,可能是受凉引起的,可尝试用暖水袋热敷一下肚子。

意见建议:可以吃蒸熟的苹果。蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用,如果拉肚子比较厉害的话,需要及时的去医院进行治疗的。

应该是没有问题的,可以吃,孕期要加强营养,合理调配饮食,做到不偏食,不挑食,营养均衡。尤其要注重矿物质

意见建议:怀孕后要卧床休息,禁止性生活,禁止重体力劳动,禁止登高等防止抻着腹部。

马子菜是可以食用的,对于植物本身和种子都是可以食用的。食用后可以起到清热解毒,祛湿止带,益气补虚,去痢疾等作用。

指导意见:但是马子菜是一种本身味酸、性寒的食物,所以在平时不应该大量食用,特别是胃酸过多、胃不好的患者,更应该注意适量食用。

马齿苋能使子宫平滑肌收缩。所以,孕妇忌吃马齿苋,但临产前又属例外,多食马齿苋,反而有利于顺产。

 

责任编辑: 3980SYN TO006

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