高温天给宝宝吹空调 注意保暖

首先要感谢威利斯·开利，是他发明了空调，让人们能够安然度过炎热的夏天。空调虽好，但小宝宝体温调节功能较差，高温天气吹空调，若不注意容易着凉感冒哟！给宝宝吹空调时，妈妈们同时要注意给宝宝做好保暖措施，下面就一起来看看哪些方面需要特别注意的吧！

宝宝吹空调，睡觉时小心肚子着凉

为了让宝宝在炎热的天气里睡个安稳觉，妈妈们一般会给宝宝开空调或风扇。享受凉快的同时，可别忘了宝宝的体温调节中枢和血液循环调节中枢还没有发育完善，体温调节功能较差，稍不注意就容易着凉感冒或腹泻，尤其是宝宝的小肚肚，睡觉时要注意保暖哦！

建议：为防宝宝睡觉时着凉，妈妈们可以给宝宝准备一条轻薄的小毛毯，这样的毛毯宝宝盖着不会太热，也不容易踢被子而着凉。另外，宝宝吹着空调睡觉时，要穿长袖衣长裤哦！

宝宝吹空调，玩耍时小心脚底受凉

宝宝大多怕热，炎热的天气呆在家里也要开着空调，不然玩一会就大汗淋漓，容易长痱子。在家里玩耍时，宝宝们一般光着脚丫子，无拘无束的。其实，这样很容易着凉哟！家里开着空调，温度较低，地板比较冷，宝宝光着脚走在上面，容易受寒感冒。

建议：即使是天气热，妈妈们也要做好宝宝脚部保暖工作，给宝宝穿上袜子或地板鞋，这样就不用担心宝宝着凉啦！

宝宝吹空调，洗澡洗头后小心着凉

高温天气出汗多，妈妈每天都会给宝宝洗澡洗头。有一点值得注意，就是给宝宝洗澡洗头后，妈妈们喜欢将宝宝抱出浴室后再穿衣服，但浴室外往往开着空调，而宝宝身上还带着水分，突然到了温度低的环境，会感到一阵寒意，容易着凉。

建议：妈妈们给宝宝洗澡洗头后，尽量在浴室帮宝宝擦干身体及头发的水分，若不方便在浴室穿衣服，擦干后用浴巾包裹着宝宝，抱出来之后尽快给宝宝穿上衣服，记住每次给宝宝洗澡前先准备好要穿的衣服哟！

另外，宝宝洗了头千万别对着风扇吹，宝宝头发头皮娇嫩，也不适合用电吹风。高温天气，宝宝剪短发更好护理，吸水毛巾擦擦，很快就干了。

宝宝吹空调，还要注意些什么？

在30多度的高温天里，空调就是广大人民群众的大恩人，没有空调那可是要热惨的。但是，开空调可不能贪凉哟，将温度调到26-28℃为佳，且空调的出风口不要对着宝宝直吹，空调开了一段时间后要开门开窗通风换气。

有些妈妈还怕宝宝吹空调着凉，空调开了一段时间待室内冷却之后，就把空调关了，其实，宝宝睡着了也很怕热，一旦关了空调，很快就出一身汗，这样反而睡不好。妈妈们只需将空调的温度稍微调高即可，没必要关掉空调哦！

此外，长期呆在空调房里，宝宝容易得“空调病”，清晨或傍晚气温较低时，可以带宝宝出门散散步，适应一下室外的环境。另外还要注意，开空调时也要保持室内的空气湿度，要让宝宝多喝些水。