夏季贪凉的女性要注意 会造成频繁流产

图片来源：昭元摄影（配图与本文内容无关）

小陈和大多数女性一样，拥有一颗爱美的心。尤其是在夏天那样炎热的天气里，各种超短裤、露脐装争芳斗艳，又凉爽又能展现好身材。凡是身材不错又怕热的小姑娘，有几个不爱穿？

几乎一到夏天她就是短裤、短裙、露脐装，你都别想在她衣柜里翻出一条长裤来！也就是这样的穿衣习惯，长期以来，导致小陈子宫受寒，胎儿也很难保住。

其实像小陈这样穿衣习惯的小姑娘生活中数不胜数，她们往往只看到了眼前的舒适，想不到这样的行为会给将来的自己带来多大影响。女性子宫是很容易受寒生病的，除了衣着单薄会影响子宫生育，下面这5种行为也希望女性们为了自己的健康，在平时生活中敬之、戒之!

1. 贪凉、贪冷饮

男属阳女属阴，女性体质的原因，很不适合贪吃凉食、冷饮。偏偏很多女性又很钟爱冷饮，这就导致女性寒气入体，伤害子宫。尤其在经期的时候，女性更要注意避免食用过凉食物，注意保暖。

2. 趴桌子上睡觉

很多人在学生时代最爱做的一件事就是趴桌子上睡觉。男生暂且不说，女生趴桌子上睡觉经常会无意间露出后背，导致寒凉入体伤害子宫，对女性乳房也有一定伤害。且经常趴桌子上睡觉对人的脊椎也是非常不利的。

3. 空调房待太久

尤其寒冬酷夏，空调房可谓是很多男生女生的最爱啊，室内永远舒适恒温，和外面的骄阳、寒风完全两个世界。可是这样的环境待久了，女性的腰、背、肩等关节处都会受到凉气侵袭，首先受到伤害的就是子宫，导致宫寒。建议女性不要在空调房待太久，适时出去走动驱散一下寒气也是可以的。

4. 减肥不当

现在减肥方式的多样化，很多小姑娘采取吃药、节食等不合理方法来使自己快速瘦下来。而代价往往就是身体健康--体内大量能量物质流失，身体虚弱受凉，对子宫也有很大伤害。提醒姑娘们，减肥是一个漫长的过程，需要通过改善饮食、运动来减脂。而不是用那样非正常的手段来快速、不健康瘦身!

5. 流产后护理不佳

小姑娘们还是要爱惜自己身体，现在女性怀孕后不想要孩子而流产的例子越来越多。重点就是在流产后不爱惜自己身体，不重视产后护理，造成身体元气大量损耗，子宫受损，难以再为胎儿提供一个好的生长环境。频繁流产的女性更是容易导致不孕。所以，还是呼吁女性要好好爱惜自己身体，多加护理。