育儿：妈妈该如何应对不爱刷牙的宝宝？

图片来源：昭元儿童摄影（配图与本文内容无关）

宝宝今年3岁了，是很懂事聪明的孩子，但就是刷牙这件事上，太不让人省心了！

本来想有意识的培养他独立做事和养成好习惯，结果每次刷牙只要大人不看着，就趁机调皮捣乱，不是把水杯弄翻就是把牙膏抹掉......

我们做家长的，反反复复苦口婆心的跟他讲过无数次刷牙的重要性，可孩子就是听不进去；要是每次看着他刷牙，又不能培养他的自觉性不利于养成好习惯，可真是头疼啊！

怎么才能让孩子从心底里自觉地接受刷牙这件事呢？！

刷牙是预防牙病最行之有效、方便易行的方法，小儿从2岁开始就要正式学刷牙。可是如何让孩子爱上刷牙，养成每天坚持刷牙的好习惯，却是让多数家长头痛的问题。

1. 尝试使用情感教练

当你的孩子不想刷牙，你可以尝试使用情感教练。情感教练是感情的命名。如果您的孩子觉得刷牙是一个烦恼，你可以说：“我知道你不喜欢刷牙。”如果他在玩的时候刷他的牙齿，而不是正确的刷牙，你可以这样说：“我知道你宁愿做一些比刷牙更精彩的事情。”让他知道你明白他的感受。毕竟，从一个孩子的角度，刷牙是没多少乐趣的，情感教练实际上减少了阻力。甚至可以让孩子说真话，那么孩子会更容易合作。当他看到他的父母是真的同情他，也就不是那么倾向于反抗。当然，这只建立在父母是真正的同情，总是试图从一个孩子的角度去理解孩子的感受。说空话会具有相反的效果，这会增加阻力，而不是降低它。

2. 提供奖励

为了鼓励孩子刷牙，对于孩子适当的行为和进步，家长要给予奖励。家长可以使用Clear方法时，他或她注意到孩子已经刷或牙线。像是这样的：“我看你今天刷你的牙齿了，我想今晚将是一个美好的夜晚，因为会有你最喜爱的冰淇淋，我知道你今晚会做得更好。”

3. 用惩罚规则

如果您的孩子不肯刷牙，使用惩罚规则。惩罚规则就是：你提醒你的孩子刷牙，并告知他们不刷牙的消极后果。例如，你可以说：“你需要睡觉前刷牙，如果你忘记了，那么你的睡前故事就没有了。”

4. 鼓励独立

如果你的孩子根本不想通过自己刷牙，他们总是需要你的帮助才会刷牙，尝试鼓励孩子独立。这样做的一种方法是创建一个奖励图表。当您的孩子自己刷牙后，他可以得到奖励。这样您的孩子就会更愿意尝试单独刷他的牙齿。

5. 使其充满乐趣和享受

如果你的孩子没有想要刷他的牙齿，因为他发现很无聊，尝试这些想法：

和孩子比赛谁刷牙的速度快，间接告诉孩子实际上并不需要那么长的时间。

购买有趣和丰富多彩的牙刷。（如孩子喜欢的卡通人物或者其他能够吸引孩子目光的设计）

购买有趣或带香味的牙膏。

而家长也要以身做则，坚持每天早晚刷牙，让孩子意识到刷牙就如同穿衣、吃饭一样是每天必不可少的一件事，持之以恒就会成为生活中的一个习惯。