争议：宝宝夏天要不要穿袜子？

图片来源：昭元儿童摄影（配图与本文内容无关）

关于“宝宝夏天要不要穿袜子”的问题，一直争议很大。

支持的一方认为：“寒从脚起”，所以即便是高温的盛夏，也要坚持给宝宝穿袜子，否则孩子就容易受凉生病。

反对的一方认为：夏天本身温度就高，再给宝宝穿上袜子不但会影响宝宝脚部散热，还容易捂出病来。

总之，就是公说公有理，婆说婆有理。那么，到底夏天要不要给宝宝穿袜子呢？

其实，妈妈们不用太过担心，寒从脚起固然没错。但是，在炎热的夏季，光脚是不冷的，让宝宝在干净、舒适、安全的环境里光着脚走路、玩耍，不仅不会受凉而且对宝宝还有意想不到的好处。

1. 增强身体素质

夏天光脚走路时，地面对脚掌有一定的刺激，宝宝处于好动时期，更愿意走动和玩耍，活动增多，身体也得到了锻炼。光脚走路还有利于足底的血液循环，提高宝宝的耐寒能力。

2. 利于学步和正确姿势

宝宝光脚走路时，脚掌和地面的接触更亲密，地面对脚掌的神经刺激和感应，有利于大脑对地面做出判断，提高脚趾抓地能力，建立平衡感，减少摔跤风险。

而且，宝宝光脚走路，家长可以清楚发现宝宝走路的错误习惯，纠正不正确的走路姿势。

3. 增强身体灵活性

脚掌分布众多神经末梢，光脚时增加脚掌的触觉感受，有助于刺激脚掌神经发育，大脑和感官更好地建立联系，完成精细化动作。

了解了这么多光脚的好处，可能有些妈妈难免还是有所顾虑，会考虑要不要给孩子添一双袜子。

一般来说，正常健康的宝宝，夏季不需要穿袜子，即便是在空调房，只要温度维持在23-26 度，空调口不直吹宝宝，光脚是不会着凉的。

而新生儿和早产宝宝一般都是妈妈抱在自己胸口，采用袋鼠式护理，因此，也可以不用穿袜子。

当然了，宝宝在光脚时，妈妈们要多多呵护宝宝，时刻保证他们的安全。

宝宝每次动作的完成，都需要脚、脑的灵活配合，宝宝的协调性也得到了锻炼，长期锻炼，宝宝更加聪明，动作也会更敏捷。