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怀孕6周孕妇身体变化有哪些
2018-06-12 09:31 怀孕网   

发现自己怀孕自后,孕妈妈们最想了解的就是宝宝的发育情况和自己身体的变化,这样才能在孕期安安心心养胎。一起来看看怀孕6周孕妇身体变化有哪些。

怀孕6周孕妇身体变化

进入怀孕第6周后,孕妇已经能觉察到怀孕的迹象,现在,准妈妈开始变得慵懒,在白天也感到昏昏欲睡。从心里厌倦多说话,不愿做家务,只是希望静静地呆在家里。现在最好不要外出旅行,过量的运动有可能引起流产。

孕妈妈可能会变得喜怒无常,前一秒钟还生着气,后一秒钟又突然变得开心了。不过这些情绪变化都是正常的。这种过山车般的情绪变化有一部分原因是孕妇体内激素的上下波动造成的。除了激素的因素,由于孕期生活发生巨大改变,所以情绪也会因此发生一些变化。

怀孕6周孕妇注意事项

(1) 孕早期出血 怀孕初期孕妇出血须小心,见红(小便后在内裤或卫生纸上发现少量血迹)和出血在孕早期是相当常见的,有1/4的准妈妈都会如此。不过有时候也可能是流产或宫外孕的先兆。所以,如果出现见红或出血的症状,请去医院检查一下。

(2) 补充蛋白质 孕期血液量的增加,身体免疫能力的增强,胎儿的生长发育及每日活动能量的消耗,需要从食物中摄取大量蛋白质来供给。孕期应适当增加蛋白质的供应,最好每日供给85~100克,其中包括足够的动物蛋白质。

(3) 克服孕吐。如果还没有做早孕检查,请去医院吧。每天多吃一点,不要因呕吐而拒食。自己可总结规律,吃什么吐,吃什么不吐,什么时候吐,什么时候好些。平时不喜欢吃的东西突然变得很想吃了,而平时喜欢吃的东西却不爱吃了,这也是孕吐反应的表现。

(4) 孕期使用电脑。如果长时期以固定的姿势坐在电脑前,缺氧可造成胎儿脑畸形和智力低下。所以,用电脑时,应注意自我保护,孕早期尽量减少持续使用电脑的时间,更多孕妇使用电脑的注意事项。

(5) 按时服用孕期维生素。可以将1周的维生素放在一个带格的药盒里,每格放一天的量。如果想不起来是否服用了维生素,检查对应的药格就知道了。

综上所述,怀孕期间孕妈妈们除了关注自身的身体变化之外,还要注意加强孕期的营养补给,这样宝宝和孕妈妈都能很健康哦。

 

责任编辑: 3947DJX TS001
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