夏季备孕 私处该怎么清洗？

图片来源：昭元摄影（配图与本文内容无关）

夏季女性的私密部位会产生更多汗液，为细菌病毒的滋生准备了良好的环境。为保持清爽，在选择穿着时有如下建议：

1. 内衣裤尽量选择棉质，保证透气性和吸汗性。

2. 衣着尽量宽松，紧身衣物虽然时尚，但不利于保持干燥、避免摩擦。

3. 如果环境恶劣，避免选择裙装。

4. 挑选卫生巾时，除了要看包装的生产日期外，也要注意挑选透气性好、质地柔软、不含色素及其他添加物的产品。

5. 非经期，不推荐使用护垫。

为了预防各种妇科病，有些女性选择了具有消毒杀菌的护理洗液，且每天坚持使用。但到头来却发现，即便自己很注意，但还是经常会和阴道炎、宫颈炎等炎症“打交道”。

那么，女性性器官卫生应该注意哪些具体的原则和方法呢？

其实，正常情况下尽量少用阴道清洗液，也不要进行阴道内清洗，否则会带来麻烦。而清洗外阴，最好的方法就是直接用清水冲洗。

清洗次数：每天1-2次即可。

清洗方式：用温水淋浴是最好的方式，如果无淋浴条件用盆洗时，必须专盆专用。

清洗顺序：手是病菌传播的主要媒介之一，因此清洗阴部前应先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。

清洗液产品使用：使用清洗液时，使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，最好遵医嘱，不要让含酸碱性的清洗液错误使用，破坏阴道内的生态环境。

小么提醒：千万别用肥皂洗下身！

女性性器官有自然的防御功能，这种自然防御机制主要是指在女性阴道内寄居着大量的乳酸杆菌，它们能使阴道上皮细胞内的糖元变为乳酸，从而使阴道内保持酸性环境，使其它致病菌不能生长。

正常成年女性在雌激素的作用下，阴道分泌物的液体是酸性的，这就使女性的外阴环境呈酸性。

这种酸性环境是机体自我保护的一道天然屏障，可阻挡细菌的入侵，大大地减少了女性患尿道炎、阴道炎等疾病的机会。如果破坏掉这种酸性环境很容易感染妇科疾病。

造成这种破坏的很可能是碱性肥皂，比如用肥皂清洗时把泡沫带进阴道，经常这样的话，阴道内环境就会改变，增加感染的发生率。