哺乳期来月经还能喂奶吗

女生在第一次月经来潮后，以后的每个月总会有那么几天心情低落，不能碰冷。这个现象会一直延续到50岁左右，但是在50岁来临之前，有一段时间是不会有月经光顾的，那段时间就是孕期和哺乳期。

怀孕的时候，女生可以暂别月经十个月。等到宝宝出生后，妈妈需要母乳喂养，由于经奶同源，所以妈妈在哺乳期的时候不会来月经，但这不代表妈妈一整个哺乳期都不会来月经，因为经奶同源，所以母乳喂养宝宝的妈妈月经会恢复的较慢一些，没有进行母乳喂养宝宝的妈妈就会比较早来月经。

在很多人的认知里，在宝宝断奶前，正常是不会来月经的，所以很多人就认为如果你在宝宝断奶前月经来潮则会影响奶水质量，于是很多长辈就会制止你继续母乳喂养宝宝，其实这个说法是没有科学依据的，月经来潮并不会让乳汁变得没有营养，也不会降低乳汁质量，只是在月经来临期间乳汁中所含有的蛋白质及脂肪的含量会有所变化，蛋白质的含量会偏高些，脂肪的含量会偏低。

由于宝宝一出生喝的奶水是妈妈月经还未复潮的状态，所以当妈妈第一次月经复潮时，奶水里营养物质含量有所变化，宝宝第一次吮吸有可能会引起消化不良，不过这个不用担心，等到经期结束，奶水的营养物质含量恢复到月经复潮前的状态，宝宝就不会消化不良了。

还有会影响到乳汁的一点就是乳汁的分泌，由于经奶同源，能产出的量是一定的，在还没有月经复潮时身体全部产出奶水，等到月经来临，就需要分一部分给月经，所以奶水就会相对来说变少一些。

当月经复潮，可以通过其他方式来刺激乳汁的分泌，多吃些催乳的食物如猪蹄汤，鱼、牛奶等，宝宝多多吮吸妈妈的乳头也能帮助妈妈分泌更多的乳汁，所以可以适当增加宝宝每天的吸奶时间和次数，促进乳汁的分泌。

其实妈妈恢复月经来临是件好事，因为怀孕时，妈妈的子宫会上升并逐渐增大，等到分娩结束后，子宫才会开始慢慢下降并逐渐缩小，当子宫下降到本该呆的位置并且恢复到原来孕前的大小后，子宫才会开始正常工作。而月经来临就说明妈妈的子宫已经完全恢复到孕前状态，身体状况已经恢复正常。

奶水的质量只和妈妈的身体状况有关系，妈妈身体好，奶水自然就好，妈妈要是生病了，奶水的质量多多少少都会受点影响，所以在哺乳期的时候我们一定要照顾好妈妈，不要让妈妈生病，不然不仅仅苦了妈妈更是辛苦了宝宝。但是妈妈来月经是正常的生理现象，并非一种病，以无论是月经来临前还是来临后，无论是处于经期还是经期后，都无需停止母乳喂养宝宝。母乳可是最具有营养价值的天然食品，怎么可以随随便便就浪费掉呢，你说是吧？（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）