首页 > 母婴 > 正文
Qzone
微博
微信

孕期缓解孕吐食谱 橙味南瓜羹的做法

母婴 99健康网 2018-04-29 13:39

橙味南瓜羹

食谱原料:

橙子1个、南瓜300g、冰糖30g。

制作方法:

1.橙子清洗干净,切成碎粒。南瓜洗净去皮,切成小块。

2.切好的橙子粒及冰糖放入小煮锅中,再加入800ml冷水,大火煮开后,转中火继续熬煮30分钟。

3.将切好的南瓜块放入煮锅中,转大火煮滚后继续煮至南瓜熟软即可。

健康提示:

橙味南瓜羹可以缓解孕吐。对早孕反应引起的恶心、呕吐,也可以少量多餐,饮食宜清淡、易消化,可吃些酸枣、桔子等酸味水果。(参考网站:摇篮网)

责任编辑: 3858NCY

责任编辑: 3858NCY
人家也是有底线的啦~
广告
Copyright © 2018 TOM.COM Corporation, All Rights Reserved 雷霆万钧版权声明
违法信息/未成年人举报:010-85181169     举报邮箱/未成年人举报:jubao@tomonline-inc.com