脸部皮肤如何修复？

脸部皮肤是人体各处皮肤中最柔嫩最脆弱的部位，同时又是皮肤中最容易受损害的部位。脸部皮肤一旦受损，就容易长出斑点，生出皱纹。那么皮肤损伤如何修复呢？要想修复皮肤最主要的便是补水，多是水果，适当选用无刺激，能够补水锁水的护肤品。

1、抢救皮肤先洁肤：

抢救皮肤应该从洁肤开始，选用杀菌力强、清洁效果好的洁面乳，早晚对皮肤进行清洁。在清洁的过程中，可采用清水冲洗，也可以在脸盆中倒入开水，俯首向盆，持续几分钟，让水蒸汽熏蒸面部，使皮肤毛孔舒缓张开，再以清洁剂抹在脸上，并轻轻按摩，然后再用温水洗脸，并涂以保湿润肤的护肤品。搜索

在肌肤保养过程中，必须将去角质列为日常肌肤保养的一部分。因为去角质能提供新生、活化的代谢动力，没有角质代谢的步骤，护肤的其他步骤就无法达到最佳功效，无法让肌肤看起来更年轻与清新。

2、选用外用保湿护肤品：

正确的肌肤保湿，首先要选用适合自己肤质的外用保湿护肤品。干性肌肤、老年肌肤，应选用保湿功能强的润肤类护肤产品，每日最好应用3-4次。油性肌肤、年轻人皮肤，应选用含有保湿剂，尽量少含油性成分的护肤品，每日应用1-2次即可。中性和混合性肌肤、中年人肌肤，可适当选用含少量润肤剂的保湿护肤品，每日涂抹2次。敏感型肌肤，应选用无上述添加剂的医用保湿护肤品。

3、内外双重补水：

加强身体的补水，包括内补水和外补水。内补水，即大量饮水。每天加强身体对水分的摄取，这样更有助于新陈代谢。

4、保持良好循环状态：

当肌肤内的水与能量拥有十分良好的循环状况时，肌肤自然可以散发出充满亮采活力的好气色；极端的温度与湿度变化、阳光紫外线的伤害、空气污染及居高不下的生活压力，这些原因造成肌肤内的水分与能量失衡，自我循环的能力也大为降低，肌肤就变得干燥、暗沉、失去活力。

假期过后，皮肤会变得干燥，缺少弹性。加之秋季的来临，北方气候干燥，温度、湿度偏低时肌肤保水能力相对变差，增加皮肤的湿度、维持角质层的正常含水量，是秋季肌肤保养的重点。