促进婴儿触觉发育　这8大要点要知道

 

触觉是新生儿认识世界的主要方式，也是人体发展最早、最基本的感觉。透过多元的触觉探索，有助于促进动作及认知发展，比如让宝宝认识到物体的形状大小、重量、长短，感知到冷暖、硬软等，是日后认知发展的重要基础。

通过触觉，宝宝还可以感知自己与外界是不一样的，除了自己，还存在外部世界的事物。

因此，良好的触觉刺激是宝宝成长不可或缺的要素。宝宝从出生后就需要持续的触觉刺激，通过爸爸妈妈的拥抱与抚摸，宝宝可以获得满足感和舒适感，产生被爱和安全的感觉。

下面，咱就来聊聊婴儿触觉发育的8大要点，家长们一定要知道哦！

要点1：触觉是最重要的感觉

触觉是接触、滑动、压觉等机械刺激的总称，是宝宝最早发展的能力之一，丰富的触觉刺激对智力与情绪发展都有着重要影响。

另外，触觉是所有感觉系统发展的通路，是一切神经通路的基础。这主要与它遍布身体的各个部位，从发展之初就与神经系统是一体的有很大关系。所以，它的发展完善与否，直接影响到其他感觉系统的发展。

要点2：胎儿时期就已经有触觉

触觉的发育较视觉发育要早一些，在胎儿还不大的时候，如隔着母体触摸胎儿的头、臀部和身体的其他部位，胎儿就会做出相应的反应。

在怀孕早期，如果胎儿的手触及到嘴，胎儿的头就会歪向一侧，张开口。胎儿长大时就不同了，胎儿会把手伸到嘴里去吮吸，也会抓住脐带往嘴边送，这些动作使胎儿感到很快乐。总之，胎儿的触觉发育较早，也较为灵敏。

操作爱心提示：

1. 握住宝宝的上臂，由臂膀开始，缓缓向手腕方向轻压触按。

2. 举起宝宝的手臂，以另一只手的拇指做旋推按摩。

3. 握着宝宝的小手，以掌心轻轻擦过手背。

要点3：新生宝宝触觉发展

在宝宝出生后，其触觉发展会逐渐扩展：

在0-2个月大时，其触觉发展主要以反射动作为主，这些反应都是为了觅食或自我保护。

等到3-5个月大时，宝宝可以将反射动作加以整合，利用嘴巴与手去探索，并感受到各种触觉的不同，开始懂得做简单的辨别。

等到6-9个月大时，宝宝的触觉发展已经遍及全身，会用身体各个部位去感受刺激、探索环境。

等到10个月大之后，宝宝的触觉定位越来越清晰，开始分辨出所接触的不同材质。

爸爸妈妈拥抱初生宝宝，这是建立亲密接触的良好开始。宝宝出生后要面对不同于子宫的全新环境，难免会有不适应的无助之感。如果多将宝宝拥在怀中，让他感受温暖的肌肤接触、聆听熟悉的心脏跳动，自然能降低适应新环境的焦虑。

要点4：触觉刺激的好处

通过对皮肤的抚触刺激，可同时刺激到宝宝的神经系统，特别是大脑的神经系统，进而产生整合和成熟化的作用。

需要注意的是，对于宝宝的成长来说，爬行是不可或缺的一个过程，可获得丰富的触觉刺激和经验。在爬行的过程中，宝宝的大脑还会将所接受到的刺激加以整理、比较，进而促进脑部发育。

操作爱心提示：

1. 针对每一根脚趾指头，由根部往顶端揉捏。

2. 按压每根脚趾头，并轻轻往上拉。

3. 将拇指放在宝宝的脚底，从脚跟往脚趾的方向推按。

要点5：触觉VS本体觉

本体觉主管肌肉、肌腱、关节、韧带、骨骼等身体组织的综合动作，有助于统合触觉与前庭觉的感觉讯息。宝宝会通过本体觉与触觉的接触，了解到手或脚伸出去后还可以收回来，进而学会控制身体四肢。

良好的触觉经验有助于本体觉的发展，能让宝宝日后的各项动作更加熟练。

要点6：触觉VS前庭觉

前庭觉主管身体平衡、动作的速度感、身体的空间概念等，能感觉到头部位置的改变及维持身体姿势，同时也会影响眼球、头部、四肢的运作，因此与宝宝的动作、平衡及协调等能力有关。

在爬行时，宝宝需要运用手臂和腿部肌肉的力量、颈部的支撑力，而且会通过触觉刺激去认识周围的环境。因此，当宝宝拥有良好的触觉经验之后，也有助于刺激前庭觉，增强平衡感和动作的敏捷程度。

操作爱心提示：

1. 从宝宝的肩膀开始，由内往外按摩。

2. 用手掌在宝宝臀部以画圆的方式按摩。

3. 从宝宝的双腿开始，由上往下按摩。

要点7：触觉失调的影响

触觉发展状况会影响宝宝的区分和辨别能力。凡是触觉敏感的宝宝，对外界刺激的适应力都比较差，甚至对轻微的碰触也产生负面情绪。例如：孩子会觉得学校制服穿起来身上有点痒，于是他上课就动来动去，总觉得衣服不对劲。

而触觉迟钝的宝宝则比较笨拙，大脑的分辨能力比较弱。

要点8：主动提供触觉刺激

越是年龄小的宝宝，越需要接受多样的触觉刺激。家长平时可以多给宝宝一些拥抱和触摸，一方面传递爱的讯息，一方面增加宝宝的触觉刺激。可以用不同材质的毛巾给宝宝洗澡，让宝宝接触多种材质的衣服、布料、寝具等，给宝宝不同材质的玩具玩。

在大自然里有许多不同的触觉刺激，那是一般家庭环境所缺乏的，如草地、沙地、植物等。家长不妨多找机会带宝宝外出，充分接触大自然，这对触觉发展大有帮助。

操作爱心提示：

1. 用一只手以顺时针方向在腹部画圆按摩。

2. 用手握住宝宝的双脚，轻轻往下捏压。

3. 双手由胸部中央向外按摩。

小么说说：孩子很小的时候，有的父母或照顾者会给孩子穿上很多衣服，结果孩子从小触觉刺激就受到限制。等孩子大一点时，每次想要抓个东西或爬上台阶，马上就被禁止：危险不可以拿、很脏不能碰、小心不要爬。于是，孩子只能待在父母设计的一个“安全”的小角落，结果少了各种接触环境、感觉环境的机会。因此，父母应该在保证安全的环境下，尽量的让孩子自由探索，这样孩子才会更聪明。

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