盘点：那些产后最不靠谱的避孕方法

图片来源：昭元摄影（配图与本文内容无关）

生完孩子后，避孕是最主要的任务之一，如果再次怀孕的话，对身体会有一些伤害。所以，产后的避孕工作真的是不能轻易忽略，哺乳期的避孕措施尤为要做好。但在生活中，有很多不靠谱的产后避孕方法，你听说过几个？

1. 安全期推算法：提到避孕“安全期”，最耳熟能详的一句话就是“安全期不安全”。安全期是指通过计算排卵日，假定排卵日的前5天和后4天为危险期，在危险期要避免性生活，而其余日子就是安全期。但由于疾病、情绪、环境、药物等因素均可引起排卵变化，因此“安全期不安全”。

2. 哺乳期避孕：很多人认为哺乳期天然就是避孕的，殊不知哺乳期避孕需满足三个条件：月经未恢复、纯母乳喂养及产后6个月内。同时满足这三个条件时哺乳期避孕很有效，但大多数人并不能严格遵守，导致哺乳期避孕效果差，容易发生意外妊娠，损害哺乳妈妈的身心健康。

3. 冲洗阴道法：非常不靠谱的避孕方法，性生活后冲洗阴道固然能把阴道里的部分精液冲洗干净，但已经进入子宫和输卵管的精子是没法冲洗的，而这些已经足够导致怀孕的发生。

4. 体外射精：也就是说在啪啪啪时，快射精前停下来拔出，以此来避孕。此方法避孕也不靠谱，因为其一这个度不容易控制，其二没射精前已经有一些漏网的精子进入了阴道。

5. 人流避孕法：这就更离谱了。不管是药流还是无痛人流还是其它，对女生的伤害都无法避免，女生多次进行人流，会引起盆腔炎、子宫内膜异位症等，严重影响女生身体健康。

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如何正确的避孕呢？下面小么给大家分享一些专业的小建议：

1. 短效口服避孕药：避孕效果达99%以上，是适合健康育龄女性的安全可靠的避孕方式，世界卫生组织（WHO）指出只要不吸烟、血压正常、非糖尿病的女性，服用复方口服避孕药均不增加心肌梗死和卒中风险。复方口服避孕药除了避孕以外，还能调节月经周期、治疗痛经、座疮、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合症等、并降低子宫内膜癌、卵巢癌等的发生风险。

对于女性最关心的体重问题，早期的口服避孕药由于雄激素活性强，可导致体重增加，但近年来随着口服避孕药的发展，第三代口服避孕药对体重影响小，新型的口服避孕药屈螺酮炔雌醇片可减少水钠潴留，有效控制体重。

2. 皮下埋植避孕剂：是埋植于左上臂内侧的硅胶棒，内含单孕激素左炔诺孕酮，避孕有效率达99%以上，有效期3-5年。主要的不良反应有月经紊乱，表现为月经频发、流血期长，经间期点滴出血，少数为月经稀发或闭经。部分使用者放置皮下埋植剂后食欲增加、体重上升，可适当控制饮食，加强锻炼，控制体重。

3. 长效避孕针剂：有效率98%以上，根据不同制剂，注射一次可避孕1月、2月或3月。长效避孕针有月经紊乱、点滴出血或闭经等副作用。单孕激素的长效避孕针对乳汁的质和量影响小，哺乳期女性可放心使用。