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孕妇能吃梨子吗
2018-03-04 15:58 大众养生网   

文章导读

孕妇怀孕期间,一定要多补充一些水果,水果,不仅是补充维生素的,还能止咳化痰,缓解妊辰的水肿,以及高血压的疾病,水果中具有特色的是梨,它本身富含有丰富的维生素ABC,和苹果的元素差不多,水分多,具有清凉,止渴,促进消化吸收,加快通便利尿的功效。

 

孕妇能吃梨吗

孕妇可以吃梨吗?梨鲜甜可口、香脆多汁,具有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用,孕妇吃梨可以治疗妊娠水肿及妊娠高血压。梨还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效,有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨,能增加口中津液,防止口干唇燥,不仅可保护嗓子,也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。

 

所以说,孕妇是可以吃梨的,孕妇吃梨的好处:

1、补充人体所需维生素:它本身含有丰富的维生素A、B、C、D和E。和苹果一样,它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。

2、有助肠胃吸收:在炎热的夏季梨的美味总让人不禁会狼吞虎咽,不过吃梨时最好还是细嚼慢咽,才能更好地让肠胃吸收。

 

3、补充人体所需钙质:梨可以帮助人体净化器官、储存钙质,同时还能软化血管,能促使血液将更多的钙质送到骨骼。

所以,一般情况下孕妇是可以吃梨的,而且吃梨对孕妇也有好处。但梨性偏寒助湿,孕妇也不能过多的吃梨,一天最多一个。

 

责任编辑: 江昕 TQ001
责任编辑: 江昕 TQ001
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