茴香孕妇能吃吗？

文章导读

茴香是比较具有特色的一道美食，茴香不光孕妇可以吃，而且茴香功效和价值也很高，茴香可促进骨骼细胞成熟发育，并且能释放血液成分，对提升高蛋白细胞也有着很大的价值，孕妇在平时可以吃茴香，但是尽量不要多吃，因为茴香属于热性的香料，包括胡椒，桂皮，五香粉的料都应该少吃。

孕妇能吃茴香吗

孕妇能吃茴香吗?可以吃，但不要多吃。因为孕妇吃热性香料，如小茴香、八角茴、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等，容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘。肠道发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。

茴香的功效与作用

茴香中含有矿物质、红萝卜素、挥发油等物质，能温肾散寒、和胃理气;主要成分茴香油，能刺激胃肠神经血管，促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，有健胃、行气的功效，有助于缓解痉挛、减轻疼痛。

茴香中的茴香烯能促进骨髓细胞成熟并释放入外周血液，有明显的升高白细胞的作用，主要是升高中性粒细胞，可用于白细胞减少症。其中小茴香的主要成分是是蛋白质、脂肪、膳食纤维、茴香脑、小茴香酮、茴香醛等；在中医学上有温肝肾、暖胃气、散塞结、散寒止痛、理气和胃等功效。

但须注意茴香偶尔食用一次并无大碍，但最好不要过分吃或长期依赖这种香料。