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火龙果孕妇能吃吗?
2018-02-27 11:48 大众养生网   

文章导读

火龙果是水果皇后,味道十分鲜美,火龙果分为两种品种,红心火龙果和白心火龙果,红心火龙果的营养价值,要比白心火龙果的高,火龙果中富含有丰富的维生素,对妊娠期间的妊娠纹,高血压,高血脂,糖尿病有很好的缓解作用,孕期可以多吃火龙果,对身体的保护有很充分的功效。

 

 

怀孕能吃火龙果吗

可以吃的,营养专家们也建议孕妇适量的吃些火龙果,而且火龙果基本无污染,由此看来孕妇是可以吃火龙果的。孕妇不仅可以吃火龙果,而且孕妇吃火龙果还有很多的好处。

 

孕妇吃火龙果的好处

1、由于火龙果中含有植物性白蛋白,而这种白蛋白具有对体内重金属有解毒的功效,在现在汽车尾气重金属污染较严重的现代化大都市,孕妇吃火龙果还可以中和体内重金属毒素,除此之外,火龙果中的植物性白蛋白还对人体胃壁有保护作用。所以孕妇吃火龙果对胃也有保护作用。

 

孕妇吃火龙果的好处

2、火龙果中含有丰富的膳食植物纤维素,膳食纤维可以有效调节胃肠功能,防止便秘的发生。孕妇到孕中后期很容易发生便秘,所以孕妇吃火龙果可以有效预防便秘。

3、火龙果中不含蔗糖和焦糖,不会增加糖尿病患者的负担。孕妇吃火龙果也不用担心糖摄入量高的问题,而且火龙果还有降血压的功效,对患有高血压的孕妇及妊高症的孕妇都很有好处。

4、火龙果中含有维生素C及花青素,具有防衰老、美容养颜的功效。所以孕妇吃火龙果,不仅吃出健康,还能吃出美丽。

 

责任编辑: 江昕 TQ001
责任编辑: 江昕 TQ001
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