寒假来临 如何预防孩子玩游戏上瘾？

前方高能预警！熊孩子们的寒假来临了！而家长们却还在上班中......

假期中间，孩子没人陪，又不用去学校，有大段大段的空闲时间可以打发。随着智能设备的各种普及，电子游戏的门槛也是越来越低，甚至商家也开发出各种适合不同年龄层次的游戏。所以，孩子们一放假，家长就会担心孩子每天只会玩游戏，容易上瘾不说，还伤眼伤身。

那么怎样预防孩子玩游戏上瘾，是令家长们很头疼的一个问题。

1.尽可能晚的让孩子接触和玩手机、ipad等电子产品。

孩子上学前尽量不要给孩子玩太多的手机、ipad等电子产品，当孩子上学后，有了一定的自制力，再慢慢培养孩子使用电子产品的习惯。

特别是两三岁以前的孩子，一定不要给他们玩，因为屏幕的刺激对眼睛的发育影响很大。孩子对电子产品的抵抗力就像是磁铁的负极对正极的抵抗力，那是基本没有的。

2.尽可能隐藏家中的电子产品，不让孩子知晓。

在孩子很小的时候，手机、ipad这些电子产品尽可能地放到孩子接触不到的地方，而且告诉他这是妈妈用来工作的，不是玩的，那么孩子的第一兴趣就会减弱很多，转去关注其他东西了。

孩子对一切的东西都有浓厚的兴趣，只要你把手机收起来，他自然会找到另外一个他感兴趣的东西。

3.家长以身作则，不要当着孩子的面玩游戏等。

家长要以身作则，不管多么喜欢玩游戏，只要孩子在身边，都不能玩。如果想玩，可以在孩子看不到的地方，单独一个人玩。近朱者赤近墨者黑，可别影响孩子。我

4.孩子调皮时，不要把玩手机、ipad等电子产品当作奖励。

这是很多家长会犯的错误，只要孩子不听话、不吃饭时，就把电子产品给孩子玩，作为吃饭或听话的交换条件。经常这样，一旦孩子想玩了，就会闹，不吃饭，做什么都不愿意，跟你撒泼。一旦习惯养成是很难改变。

5.多给孩子一些有趣的图书或是带孩子户外活动，参加集体活动。

一旦孩子已经上瘾了，那也不要太急，慢慢帮孩子戒掉。

可以试着分散孩子的注意力，譬如给孩子很多有趣的图书，带孩子一起读故事，或是带孩子到户外去活动，让孩子交朋友，慢慢培养孩子的各种其他兴趣，这样孩子玩手机、ipad等电子产品的兴趣就会慢慢降下来。