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孕妇可以吃甜酒汤圆吗?
2018-02-13 14:29 大众养生网   

文章导读

孕妇的身体是很多人都非常关注的问题,汤圆很多人都吃过,甜酒汤圆的口味独特,所以绝大多数的人更喜欢吃甜酒汤圆,甜酒汤圆里面是米酒制成,对孕妇而言,酒是不能乱喝的,这对胎儿的发育也是非常有影响的。那么孕妇可以吃甜酒汤圆吗?

 

1.孕妇可以吃甜酒汤圆

怀孕期间是可以少量的吃些醪糟汤圆,但是因其中含有酒精成分,并且汤圆不易消化,所以要少吃。怀孕期间饮食要多样化,多吃富含蛋白质和维生素多的食物,注意饮食卫生,同时要做好定期孕检,注意休息。

 

2.孕妇吃甜酒汤圆要适量

酒酿汤圆因为含有酒精,如果是大量服用,或者长期服用的话是不好的,特别是怀孕的前3个月最好不要服用,可能会引发流产或胎儿异常。另外要注意饮食清淡,少吃多餐,多吃易消化的食物,避免吃含酒精的食物,以及寒凉、幸辣的食物,注意休息避免过于劳累,做好孕期检查。

 

3.好处

甜酒汤圆其实就是醪糟汤圆。新鲜的醪糟含的酒精很少,孕妇是可以吃的。醪糟放置越久酒精会逐渐增加。醪糟富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等,这些都是人体不可缺少的营养成分。醪糟里含有少量的酒精,而酒精可以促进血液循环,有助消化及增进食欲的功能。醪糟益气,养颜,补血,生津,对孕妇有益,对产妇还有有催乳作用。醪糟含的醣化酵素是天然荷尔蒙,有丰胸、调节内分泌的功用。

 

责任编辑: 江昕 TQ001
责任编辑: 江昕 TQ001
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