相信每一个怀孕的准妈妈都有一件非常烦恼的事情，那就是忌口。

螃蟹太凉不能吃，火锅太上火不能吃，冰激凌太凉吃了孩子出生后会打颤不能吃，连喝水都最好喝温开水......

这也不能吃那也不能吃...孕妇都是仙女吗？全靠仙气吊着？

我百度一下了“孕妇不能吃的食物”，结果真是......

果然没事别百度，百度了以后就啥也别吃了，喝水吧。

怀孕期间要当“仙女”各种忌口吗？其实只要不吃这六种食物就好

拿我自己当案例的话，那我一定是老人家眼里“不负责任”的妈妈了，因为我根本没忌口。

在怀孕前三个月时，由于胃口不好，更是爱火锅爱泡面，最多的时候一个月吃了4次火锅，无辣不欢哟。

后期收敛了一些，但也基本一个月都吃一次火锅，辣的食物无忌口，螃蟹小龙虾我都没停，饮料偶尔喝。

最后一个月天气太热，我还吃了许多冰激凌。

宝宝出生以后白白净净，啥问题也没有~

所以各位准妈妈们，怀孕时想吃什么就去吃吧，真的别委屈自己了。

螃蟹、甲鱼、羊肉、兔肉、西瓜、桂圆、甚至是咖啡，只要适量都OK。

当然如果有些准妈妈们在怀孕前就对海鲜过敏，或是本身体寒，月经期间吃螃蟹会腹痛的话，那么螃蟹就要慎吃了。

如果本身体质对寒凉的食物接受度可以，也就是说怀孕前你吃这些食物不会不舒服，那么怀孕后都可以适当吃。

虽说很多食物不需要忌口，但下面六种食物还是千万别吃。

不是说吃了就一定会有事，但宝宝开不得玩笑，对这些食物最好还是忍耐。

生鱼片

虽然说现在大部分日料店都会把生鱼片处理干净，但没有经过高温烹饪的食物，难保不会有弓形虫。
而弓形虫感染对宝宝来说是有危险的，易导致胎儿发育畸形。

溏心蛋

溏心蛋的原理和生鱼片是一样的，鸡蛋在未熟的情况下，容易被细菌感染，会导致孕妇肠胃炎，或是腹泻，重则会导致胎儿畸形。

高汞的海鱼

汞进入人体后，会破坏胎儿的中枢神经。虽然很多人说多吃鱼宝宝会聪明，但高汞的海鱼还是请孕妇们注意一些。

烟和酒

这个不必我说了，我不相信还有人怀孕期间能泰然自若的抽烟喝酒的。

未灭菌的生奶

总的来说，真正有禁忌的除了烟酒外，就是生食。

爱吃日料的宝妈们请暂且忍耐一段时间，除此之外，只要食物熟了，就没什么不能吃的。

但也不要超过常人能承受的健康的量。

最后，很多准妈妈们总是担心玩手机会不会导致胎儿发育畸形的问题...我想说真的不会，我整个孕期全靠手机续命~