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关于宝宝冬季穿衣 这些问题你必须知道
2018-05-13 15:00 99健康网   

 

几乎全天下的妈都觉得自己的娃冷,生怕娃在外面冻着,每天幼儿园门口看见一个个穿得跟球一样的小朋友。

“老人总担心宝宝穿少了,孩子打个喷嚏都要紧张得不行。”“我妈吧,不管什么毛病都能跟穿得少搭上边儿,孩子一有点小状况就说是冻着了,真拿她没办法。”

天气渐渐冷了,穿衣服这件小事分分钟就要演变成家庭矛盾啊!宝宝到底冷不冷,各种温度下应该给宝宝穿多少,宝宝到底应该捂一点还是冻一点?下面就跟着小编一起来看看吧!

1、在室内,宝宝穿几件更合适?

如果室温保持在25℃左右,棉毛衫+保暖内衣的组合基本就能符合要求。

如果宝宝没有太多运动,可以加件马夹、卫衣或者薄外套,但如果宝宝一直是在玩耍和活动的,就不要给他加太多衣服了。

如果家中没有开空调和暖气的习惯,室温比较低的话,可以根据实际温度给宝宝加衣,特别注意胸、背和肚脐的保暖,尤其是肚脐,属于比较容易受凉的部位。可以给宝宝穿长一点的上衣,塞在裤子里。

还可以给宝宝在衣服里面加个棉肚兜,保暖又轻便,方便孩子活动。

妈妈们切记不要给宝宝穿过厚或者过紧的衣服,以宽松舒适为佳。

 

2、睡觉时,宝宝应该穿什么?

宝宝睡觉时宜穿宽大柔软的单衣裤,如果有马夹式的长背心可以给宝宝套上,解决妈妈们担心的宝宝踢被子受凉的问题。

另外,睡袋也是不错的选择。爱动不喜欢束缚的“熊孩子”可以选择分腿式的睡袋,既可以腿脚随意动,也不会着凉。需要注意的是,睡袋大小要随着月龄更换。

3、好动宝宝,怎么穿衣服?

大部分宝宝的运动量都比成年人要大,他们一旦撒欢起来并没有冷热意识。所以妈妈们一定要细心,首先要给宝宝选择容易穿脱的衣服。其次,要根据宝宝的体温、出汗情况适时增减衣服。有一个原则一定要注意,即使在冬季最冷的时候,衣着总量也不要超过4层,否则会影响宝宝的正常活动,还有可能捂出病来。

4、怎么试宝宝冷不冷?

我们常常看到,大人把小朋友揪过来,摸摸小手,看看冷不冷热不热,其实,宝宝的温控神经通常还没有发育完全,加上手长时间暴露在外,仅靠手的温度来判断冷暖是不科学的。

正确的方法应该是用手摸摸宝宝的背部,确认有没有出汗。对于爱动的孩子,在背后放一块吸汗巾,也是不错的方法。出汗了及时换一块毛巾,省去了换衣服的烦恼,还会减少伤风感冒的可能性。

5、宝宝保暖要护住的6个部位

宝宝这五个部位尤其需要注意:头颈部、腹部、背部、手、足、耳朵。因为这几个地方最怕冷了!所以这些保暖用品妈妈们也要准备好哦:一顶舒适透气的帽子,一条浅色、不会掉毛的围巾,肚兜、吸汗巾、棉袜、保暖的鞋子和棉手套。具体请看下面详解!

腹部腹部的保暖很重要,这就是为什么无论什么天气,宝宝晚上睡觉一定要盖着小肚子的原因。

宝宝会自主活动了后,经常活泼乱动的,地上爬,做游戏等,裤子、衣服很可能会挡不住小肚子。小肚子着凉就容易腹泻、腹痛、消化不良。

【腹部保暖怎么做?】

方法很简单,可以给宝宝穿个小肚兜,天气再冷一些的话可以穿个保暖内衣睡觉。爱踢被子的宝宝,可以放在睡袋里睡觉。

头颈部中医认为头部是手足三阳经会聚的地方,因此头颈部也是人体最怕冷的地方。

“由于婴幼儿头部散热多,又由于孩子心脏力量弱,达到手脚端的血流较少”,因此,头颈部的保暖也很重要,吹到冷风的话容易着凉生病。

【头颈部保暖怎么做?】

准备一顶宝宝喜爱的小帽子。外出时给宝宝戴上,能有效保护头部不受凉。

戴围巾。当然,现在还没有必要,但天气再冷一点的话就有必要了。

护理婴幼儿需要注意:

1、头部保温。这是为何刚出生的新生儿都给带上帽子的原因;

2、允许婴儿手脚偏凉。只要颈部温热,就可说明室温及穿盖的合适。如果为了保持婴儿正常体温,戴帽子要比穿袜子重要。

手部没错,手部也怕冷。手部着凉的话容易导致全身供血不足,容易导致抵抗力降低,引起其他的疾病。因此,手部保暖也重要。

【手部保暖怎么做?】

给宝宝准备一双喜欢的手套。质量最好是棉绒的,大小要合适,穿戴要方便的。

宝宝手冷的话,可以给ta搓搓手,这样能快速暖起来。

足部足部的皮肤神经末梢丰富,是对外界感应最敏感的地方,这也是为什么学步阶段的宝宝,如非必要,建议光脚学爬、学走的原因。

另外,人体感到冷的话,手脚是有最明显反应的,脚冷全身都难暖起来。

【足部保暖怎么做?】

宝宝的足部也要注意保暖,天气凉了后,可以穿一双纯棉、透气性好的小袜子再让ta在地方运动。

鞋子的选择也很重要,大小一定要合适,质地要柔软舒服。

背部背部对温度的感应比较灵敏,因此也要注意保暖。但要注意是“适当温度”,不能过度,否则容易出汗而受风,引起感冒。

【背部保暖怎么做?】

根据宝宝背部的冷热变化来决定穿衣,是每个妈妈都应该学会的。

背部保暖可以穿个小马甲,热的时候穿脱方便;另外,也可以使用吸汗巾,宝宝运动前给他垫上,运动完毕后取出。

耳朵耳朵对温度的感应也很明显,因为处于神经末梢,到了冷一点的天气格外怕冷。除了耳垂部分有脂肪组织保温外,其他部分只有较薄的皮肤包着软骨,因此也是“最怕冷的”器官。

【耳朵保暖怎么做?】

给耳朵保暖,最好的方式是带上大耳罩,尤其是在寒冷的天气下带宝宝外出时,耳朵不要暴露在外。

还可以用宽大的帽子、围巾遮住耳朵。

如果新手妈妈们一时间实在掌握不了那么多,网上曾经流传过的一个冬季穿衣公式也很好用,妈妈们可以借鉴。

妈妈必会:冬季穿衣公式

冬季穿衣公式:环境温度+衣服的温度=人体舒适温度(26℃)。

我们日常每件衣服的温度大致如下:

较厚羽绒服=9℃,薄款羽绒服=6℃,稍厚弹力絮棉衣=5℃,厚羊毛衫=4℃,棉背心=4℃,抓绒衣服、薄外套=3℃,厚棉毛衫=2℃,薄棉毛衫=1℃。

如室外的温度为10℃,则穿衣温度为16℃(26-10)=6+4+4+2,可以给孩子穿一件薄款羽绒服(6℃)+厚羊毛衫(4℃)+棉背心(4℃)+厚棉毛衫(2℃)。

当然啦,公式只能代表普遍性,因人体体温不同,人体散热情况也不同,在公式之外还有一个比较简单的方法,就是妈妈们可以参考自己的穿衣来决定宝宝该穿多少:

一岁以内的孩子比大人多穿一件平均厚度的衣服;

一岁以上的婴儿和儿童体温调节能力基本和大人一样了,可以参照大人一样穿衣;三岁以上的孩子很多已会表达冷暖,只要孩子不觉得冷就没必要多穿,不要把“你妈觉得你冷”的循环再套到你的孩子身上哦。(参考网站:太平洋亲子)

 

责任编辑: 3947DJX TS001
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