做好这些 带娃泡温泉so easy！

数九寒冬，天寒地冻，一家人出游泡温泉可谓最惬意的事情之一啦，泡温泉既能舒缓压力又能净化身心，关键还能美容养颜。不少家长认为泡温泉有利于孩子的身体健康，就带着孩子一起去。

But，小baby也可以跟大人一起泡温泉吗?小编要提醒各位家长，带着孩子去泡温泉是好事，但是要注意的事项可不能少喔!

疑问1：孩子能不能泡温泉?

答案是：能!但是有年龄限制。

0-3岁：不宜!因为0-3岁是婴幼儿过敏的高发年龄段，公共汤池里的过敏原较多而且不确定，容易引发孩子过敏。

3岁以上：可以!但是要选择水温合适的区域，建议每次孩子泡温泉的时间不能太长，最好别超过10分钟。

此外，以下这些疾病的孩子不宜去，如：有心脏病的孩子不宜泡温泉，容易加重心脏负担。感冒的孩子也不宜去，以防止温泉水污染伤口或冷热变化加重病情。

图片来源：视觉中国

疑问2：带孩子去泡温泉要带什么?

主要是一些孩子的泡水用品，比如泳衣、泳裤、泳帽和泳镜等装备。

此外还要带上浴巾和浴袍，从水里出来之后，立马擦干穿上浴袍，避免着凉。

图片来源：视觉中国

疑问3：带孩子泡温泉注意事项GET

① 避免饥饿或过饱时入浴

泡温泉时，肚子饿容易出现虚脱症状;而如果太饱，没有足够的血液帮助消化，也会感觉不舒服。因此，泡温泉最好选在两餐之间进行。泡温泉之前要为孩子适度补充能量，比如给他吃一些小零食、小饮料，以防太劳累。孩子在泡过温泉后，能量消耗大，家长要及时给孩子补充水分，喝一些矿泉水、白开水、酸奶、牛奶等。

②不要泡得过急、过深、过热

下水前要先适应水温，从低水温逐渐过渡到高水温，且尽量选择较浅的温泉池。泡一段时间后，可让宝宝身体胸露出水面或离水歇息片刻。下水前要先适应水温，从低水温逐渐过渡到高水温，给血管逐渐扩张的时间，而且尽量选择温度不是非常高的温泉池。

③泡完温泉后要仔细清洁皮肤

别看温泉的水干干净净的，事实上现在温泉中都加入一定量成分药物，在孩子泡完温泉以后，家长们要好好帮孩子仔细地洗个澡，洁净皮肤，防止孩子皮肤过敏。