月经过多的原因

正常女性一个月来一次月经，一次月经持续一周左右。但是也有很多女性因为各种原因不会来，推迟月经。一些女性会发现自己的月经来的比较频繁，严重影响了自己的正常生活。那么频繁来月经是什么原因？今天这篇文章来做介绍。

频繁来月经是什么原因

功能性子宫出血，这种疾病很容易导致月经频繁、月经周期不稳定或月经周期延长，所以很多女性一个月会有多次月经。

情绪异常，心理刺激严重，一直处于紧张状态。有抑郁症就容易月经不调，卵巢激素分泌受下丘脑释放的激素控制。所以无论是垂体还是卵巢出现异常情况，都会影响月经的正常到来。

排卵期出血，这种情况通常发生在两次月经的中期，可能会持续半天。有的人会持续2到3天，出血量不会很大。可能会有一些轻微的腹痛和腰酸背痛，女性会误以为是另一次月经，但事实并非如此。

接触性出血，一般与早期宫颈癌等妇科疾病有关。强行排便后容易出血，有的女性会认为是第二次月经。

月经推迟怎么办

中医调理：调理肝脏是使气血畅通，女性气血畅通，经血不会滞留体内；月经从肾来，要想从根本上解决这个问题，首先要照顾好肾。只有让肾脏充满活力，才能让月经顺畅；脾胃的主要作用是补血，调理脾胃可以弥补身体流失的血液。

饮食调理：午餐、晚餐可添加肉类、豆制品、鸡蛋等，这些高蛋白食物可以补充月经期间流失的营养。同时也要多吃蔬菜、全谷类、水果等。丰富的纤维可以增加镁的含量，从而有效调节紊乱的月经周期；含糖量过高的食物会导致体内血糖升高，影响月经稳定，引起身体不适。浓茶、咖啡等饮料会让女性焦虑，难以从容应对月经。建议爱茶的女性朋友不妨换成大麦茶，效果更好。如果你的月经经常推迟，出血很多，建议你多吃葡萄干、大枣和菠菜。这种食物可以有效地帮助你补充血液和气体，并迅速恢复。

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