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解决宝宝不爱吃肉的难题,育儿专家给出这几点建议

2020-11-11 14:47 TOM   

在孩子的喂养中,家长总会遇到各种难题,其中一些家长就遇到孩子不爱吃肉的问题。肉类可以提供孩子成长所需要的优质的蛋白质、维生素、铁、锌、铜等微量元素,不吃肉,孩子很容易营养不良,消瘦抵抗力低下。

孩子不爱吃肉,通常会有四个原因:

1 父母因认为孩子肠胃发育不完全,无法消化肉类,就在辅食添加的第一年,延迟添加肉类,影响了孩子对于肉类的味觉发育。

2 肉没有炖烂,使得咀嚼能力正在发育的孩子难以下咽,就会排斥吃肉。

3 一些嗅觉敏感的宝宝会对特定的肉腥味有排斥反应。

4 父母吃素,影响了孩子的饮食偏好,导致孩子也跟着吃素,不爱吃肉。

针对以上这四个原因,家长们可以“对号入座”地解决问题。

在辅食添加的第一年,及时添加肉类。根据《中国居民膳食指南》建议,宝宝的第一口辅食应该选择富含铁的糊状食物,之后再逐渐为宝宝添加蔬菜、水果、肉类、蛋黄、鱼虾、蛋白等食物。当孩子已经适应米分类食物时,就可以添加一些肉类。

肉类炖烂,最好用搅拌器搅打成泥,并且可以把肉泥藏在其他辅食里,如做成丸子形状等,提高食物对宝宝的吸引力。

处理好肉的腥味。家长可以根据不同的肉类,用合适的方法除去腥味。常见的猪肉和牛肉,通常可以用水煮的方式去除血水浮沫。

营造良好的饮食环境,如果家长真的不爱吃肉,也可以装出肉类很好吃的样子,引导宝宝去食用。

然而,由于自制肉泥存在着纤维较粗不易孩子咀嚼吞咽,以及水分过多孩子可摄入营养容量有限,育儿专家建议家长可以优先给孩子喂养专门为婴幼儿群体的研制的肉酥产品。

不过,由于目前国内尚未出台针对婴幼儿肉酥的产品标准,市面上各类肉酥产品良莠不齐。不少商家为了提高销量,出售含糖含盐等不利于婴幼儿肾脏消化的产品,家长需要格外注意。

方广黑金肉酥作为国内知名专业婴幼儿辅食品牌所推出的营养肉酥,不添加盐、糖等有害婴幼儿健康的调味品,选取无抗生素鲜猪肉和南非进口牛后腿肉为肉源,用法国进口的果蔬片以及芝麻海苔等天然食材做调味品,并搭配有助于婴幼儿眼脑发育的核桃油,和高植物蛋白的豌豆粉调制而成,经过3-6小时的高温蒸煮,5-7小时的小火炒松,口味酥薄香浓,散发着果蔬清香的肉酥。

此外,为了能更好的帮助孩子成长,方广黑金肉强化化添加了“钙”、“铁”、“蛋白质”、“高膳食纤维”四大营养成分,其添加量经检测符合国家标准GB28050,“高铁”、“高钙”、“高膳食纤维“、高蛋白质”营养声称。不知道选取哪款婴幼儿肉酥产品的家长们,可以放心去尝试方广黑金肉酥。

解决宝宝不爱吃肉的难题,育儿专家给出这几点建议

最后,育儿专家提醒家长,解决孩子不爱吃肉的问题,不可心急,每添加一种新的肉食,应从少量开始,先观察孩子有无呕吐、湿疹、腹泻等过敏症状,再逐步增加适量。如中途发现不良反应,应及时就医咨询。

 

责任编辑: WY-BD

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