产后皮肤保养一定要做好这些，恢复美丽不是梦

很多女人生完孩子之后，皮肤突然变得暗沉、松弛等，各种各样的问题也都在这个时候出现，皮肤质量也越来越差。这个时候坐月子就起到作用了，因为月子期不仅可以恢复体力和身材，同时也能利用这段时间来护理皮肤。

总之就一句话，产后要保养，皮肤也要“坐月子”。孕期皮肤变化是因为孕妇身体上的变化，导致生完孩子后不能一下子恢复过来，造成皮肤质量变差，具体表现在以下几点：

1、皮肤暗沉，这个很多人都有注意到，主要是因为体内荷尔蒙发生变化，导致色素变黑，出现色素沉淀主要集中在腋下、颈部、腹部中线、乳晕等部位。同时也有黑眼圈加深和色素斑的形成，这些都和晚上睡不好、血管淤积等因素有关。

2、青春痘增长，因为刚怀孕的时候，黄体激素分泌，再加上晚上睡不好又有压力，所以导致孕妇出现青春痘的情况。因为这个时候不能口服药物治疗，这个时候的色素沉淀又比较严重，所以脸上会长很多痘痘。

怀孕期间保持漂亮是很多人的愿望，所以很多孕妇生完孩子后就想立刻改善皮肤状况。那么哺乳期间能不能进行皮肤护理呢？ 专家表示是可以的，以下三个步骤要做好：

1、清洁问题

当分娩伤口愈合情况良好，可以接触水之后，一定要先完成皮肤清洁工作，不然很容易造成皮肤感染，患上毛囊炎等疾病。

2、皮肤上的保湿

产后内分泌变化很大，这个会造成皮肤屏障功能的损伤，时不时会觉得脸上很干，所以保湿非常重要。而对干性皮肤和中性皮肤的女性来说，单靠喝水并不能起到保湿作用，所以一定要使用护肤品。

当然护肤品的使用也要引起注意，如果还在哺乳期，最好能买一些原料天然、成分简单、性质温和的保湿护肤品。

3、注意防晒

孕妇生产前后的皮肤会有很大的变化，有时候会出现妊娠斑，特别是暴晒或紫外线照射都会加重原有色斑。所以，这个时候也要注意防晒，以免加深皮肤损害。

月子期间护理皮肤固然重要，但也要注意选择一些原料天然、成分简单的产品。随便使用护肤产品对孕妇本身和宝宝来说都很危险，所以大家一定要引起注意，以免造成不可挽回的后果。