内膜厚度13mm正常吗

子宫内膜是子宫内膜一个非常薄的膜，这个内膜的厚度是否在正常值之内，关系到女性的子宫状况是不是健康，也关系到女性子宫健康状态适不适合受孕，所以在备孕之前应该检查一下自己的子宫内膜厚度是否正常，有些女性朋友很想了解内膜厚度13mm正常吗

子宫内膜厚度13mm正常吗？这个问题的答案要取决于是什么时间检查的子宫内膜，因为子宫内膜的厚度在一个月当中会出现几次变化，并不是一成不变的，如果是即将来月经的时候做检查子，显示子宫内膜厚度13mm，这种情况是正常的，如果实在刚来过月经之后检查子宫内膜如果在13mm，那么这种情况就是不正常的。

一般在来过月经之后，子宫内膜刚刚脱落完这个时候子宫内膜的厚度就会相对较薄，通常厚度只有3-4mm，如果超出5mm就说明子宫内膜有息肉活增生的情况。等到排卵期的时候，子宫内膜会有增厚的情况，这个时期子宫内膜厚度应该在8mm左右，如果在排卵期的时候，女性的子宫内膜厚度超过或者低于8mm太多，受孕成功的几率也会变得极低。

子宫内膜如果出现过厚的情况，要注意控制饮食和自己的体重，通常子宫内膜过厚都是由于身材肥胖和内分泌失调引起的，而这些情况都和人的饮食还有作息等因素有直接的关系。需要多吃一些新鲜水果和蔬菜，还需要多吃含蛋白质高的食物，要注意养护卵巢，因为激素分泌水平会直接影响到子宫内膜的健康状况。

看了上面的介绍，相信大家都知道了到底内膜厚度13mm正常吗？希望所有女性朋友都能对这个数据有一个正确的认知，在平时多做一些有利于调理子宫内膜和卵巢功能的事情，保持良好作息规律，日常多做点有氧运动，这样都是对养护卵巢和子宫内膜非常有好处的做法。

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