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自己家的孩子害怕婴儿游泳,这么就能轻松解决

2020-11-07 11:42 中国婴游网   

核心摘要:有些家长有这样的疑问,为什么都说宝宝天生爱游泳,自家的宝宝不愿意下水呢,一旦下水就不停地哭闹,但是作为家长又听到婴儿游泳的好处很多,是不是自家宝宝注定就是“旱鸭子”呢?其实不然,婴幼儿游泳是需要适应的过程,掌握诀窍后自己家孩子也能轻松爱上游泳。

有些家长有这样的疑问,为什么都说宝宝天生爱游泳,自家的宝宝不愿意下水呢,一旦下水就不停地哭闹,但是作为家长又听到婴儿游泳的好处很多,是不是自家宝宝注定就是“旱鸭子”呢?其实不然, 婴幼儿游泳是需要适应的过程 ,掌握诀窍后自己家孩子也能轻松爱上游泳。

宝宝天生会游泳是一种反射

自己家的孩子害怕婴儿游泳,这么就能轻松解决

婴儿出生后会存在各种天生反射,比如吸吮反射、游泳反射、觅食反射、拥抱反射、握持反射等,就是说宝宝天生就会自主反应,宝宝的游泳反射是因为胎儿在羊水的环境中长大,他们的喉头在喉咙的偏高处,在水下的时候他们会反射性地不用鼻子呼吸,而且高喉头会让宝宝张大嘴巴的时候水流向胃部而不是肺部,宝宝在水中也会自动做出划手、蹬腿的运动,这就是宝宝的游泳反射。

不过宝宝的天生游泳反射并不意味着孩子天生就喜欢游泳,因为 游泳反射会在宝宝成长到六个月后逐步消失,婴儿接触水过晚也会导致水性陌生 ,此外宝宝的身体健康、外界环境、心理因素等,也会影响宝宝游泳的意愿。

如何帮助宝宝克服对游泳的恐惧

婴幼儿游泳的好处很多,对宝宝的消化、睡眠、呼吸、新陈代谢、运动能力、反应能力、智力发育都有帮助,家长带宝宝游泳后也能明显发现宝宝的变化,比如食欲增加、睡眠变好,长期坚持游泳也会发现宝宝的身体发育优于同龄宝宝。

自己家的孩子害怕婴儿游泳,这么就能轻松解决

而让孩子克服对水的恐惧,喜欢上游泳,一般是在宝宝初次下水游泳时遇到的问题,解决方式一般分为几方面 :

第一,最好让宝宝六个月前下水游泳。 六个月前宝宝的游泳反射还在,还能适应在水中的环境,宝宝下水的恐惧心理更小一些,也能从小培养孩子的水性。

第二,宝宝身体不适的时候不要下水游泳。 比如宝宝刚吃完饭不到一个小时,或者空腹、瞌睡的时候不建议游泳,此外宝宝出现感冒、拉肚子、发烧、抽筋、流感、局部湿疹等情况是禁止游泳的。

自己家的孩子害怕婴儿游泳,这么就能轻松解决

第三,为宝宝塑造舒适的游泳环境。 宝宝游泳对水温、室温有严格的要求,提前给宝宝做热身运动,逐步往孩子身上撩水,让孩子逐步适应水的水温、水压、浮力、波浪、声音等,不能操之过急。

第四,游泳过程要有专业的手法。 有些宝宝初次游泳体验不好,比如洗澡的时候水进入眼睛、耳朵,没有热身直接下水、洗澡后没有及时擦干身上水分等,所以宝宝第一次游泳一定要去专业的婴儿游泳馆。

第五,婴儿游泳师和家长共同陪伴孩子游泳。 宝宝对家长的依赖心理很严重,婴儿游泳师需要和家长共同来舒缓宝宝心理,通过各种表情、语言、玩具、音乐等,让宝宝放松身心,逐步下水游泳。

总得来说,宝宝的第一次游泳是不建议在家里进行的,大部分的家用游泳池都偏小,而且家长缺乏经验,让宝宝游泳体验并不是很好,到婴儿游泳馆体验后,往往孩子能更快的喜欢上游泳。

让宝宝喜欢上游泳,对其身心发育很有帮助,特别是身处发育黄金期的孩子来说,通过优秀的体验让宝宝爱上游泳,同时养成坚持游泳、坚持运动的习惯,影响孩子的一生的生活。

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责任编辑: 3976DBC

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