Loading… 高龄备孕二胎这样做,有利提高受孕率!_TOM母婴
正文
Qzone
微博
微信

高龄备孕二胎这样做,有利提高受孕率!

2020-11-13 11:15 恒好汇   

在生活中,很多人生完第一个孩子后还想要再生一个,但觉得前面已经生过一个孩子,有经验了不用再做产前检查了。不过,要知道,每个年龄段的体质都不同,如果高龄人群打算生二胎,其实更要注意做好各项检查。

孕前检查并没有大家想象中复杂,很多常规检查都可以避免生育风险,比如体重检测、血压检测、血糖检测等。当然,年龄并不是绝对的限制因素,高龄也不一定就是高危,并不是所有高龄产妇都会遇到生育风险。

只要女性的身体素质较好,没有糖尿病、心脏病、高血压、甲状腺等疾病,孕期做好相关检查之后,也照样能生出健康宝宝。当然,不仅是高龄女性,其他人只要及时进行孕产检,做到及时发现并治疗,同时遵循医嘱,这样就可以保障自己和胎儿的健康。

而除了孕前检查之外,高龄备孕二胎还需要做好以下几点:

1、补充叶酸

叶酸是人体细胞生长和分裂必需的物质,它的主要功能是生血,对胎儿神经和智力都起到重要的作用。因为女性缺乏叶酸会导致胎儿神经畸形,所以需要在怀孕前三月和孕后三月补充适量叶酸,以此保证胎儿质量。

2、适量运动

女性备孕不能过胖,但也不能过瘦,这样会导致怀孕几率大大降低。所以,备孕期也要对体重问题进行适当调整,而调整体重最重要的就是运动。坚持运动不仅可以保持正常体重,还有利于顺利度过孕期,帮助产妇顺利生育。

备孕期运动的好处有很多,其中的步行和游泳都是不错的选择。当然,只要不是剧烈运动,其他有氧运动项目都可以进行。

3、放松心情

很多女性备孕期的精神压力会过度紧张,心理上会发生障碍,这样会导致内分泌失调、排卵异常等,越想怀孕就越怀不上。所以,备孕期要保持心情舒畅,避免压力刺激影响受孕率。

4、制定免疫方案

女性怀孕期间的免疫系统比较脆弱,如果感染病毒很可能会殃及胎儿身体健康和免疫系统。因此,为了胎儿健康发育,备孕期需要提前注射免疫,这样才能保证自己和孩子的身体健康,孕育健康聪明的小宝宝。

总之,高龄女性要想生育二胎,以上这些事儿就一定要引起重视,只有双方一起努力才能生育出健康的宝宝。

 

责任编辑: 3976DBC

责任编辑: 3976DBC
广告